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去年十月，我214斤。現在我，164斤。五個月受了多少苦，遭了多少罪，只有自己能懂。終於在去年的十月我忍受不了那個油膩肥胖的自己右邊是我畢業時都沒法看熊大熊二後來開始運動，很艱辛當然最關鍵的還是控制飲食，四個月沒吃過米河面，每天蔬菜，雞蛋，香蕉還有土豆蛋子。後來突然有一天以前的褲子都穿不了了，這個褲子就是前面畢業時穿的，大家可以對比一下。後來買了衣服，和褲子現在的我腿這麼細我是沒想到的肌肉 都有了輪廓最後這是我現在的體重，不容易啊！看了那麼多勵志的視頻，沒想到最後我成了故事的主人公，堅持吧！別給自己的肥胖找借口，只是因為懶和貪，加油！添加微信號（TQY8622）獲得專業減肥、瘦身方案來幫助自己快速瘦身。