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近日，穎兒做客《天天向上》，各自大爆料辛酸減肥史。作為減肥成功的女明星，穎兒上節目分享瘦身故事，自曝曾為減肥僅靠一粒老乾媽度日，現場麻桿腿惹眼，而曾經體重130斤還有雙下巴。穎兒出演《千山暮雪》的時候被觀眾吐槽是最胖女主角，自曝三年都沒有穿過牛仔褲，見製片人的時候都不敢正常坐。期間嘗試過各種減肥方法，吃減肥藥、每天不吃飯，甚至只靠吃一粒老乾媽度日。穎兒表示自己嘗試的這些減肥方式最終都以體重反彈而告終，到最後自己摸索到了正確的減肥方法。那麼，讓穎兒成功甩肉近50斤的瘦身方法究竟是什麼呢？穎兒在節目里分享減肥心得：「成功應該是歸功於運動。我找到了適合我自己的方法，就是不停地快走，逛街式的減肥法，走了差不多一個月，然後再配合食量的減少，就慢慢瘦下來了。」從之前的130斤到現在的80斤，穎兒脫胎換骨搖身一變成了骨感美女，甩肉近50斤重回女神巔峰！