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2017-07-25T20:27:27+00:00
玫瑰的藥用價值也很大,而且它是葯食同源的食物。中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤、調經止痛。那麼經期煩躁怎麼辦?小編推薦試試薄荷玫瑰茶。做法:用玫瑰花15克、薄荷6克泡水喝。女人在月經前或月經期常常會情緒煩躁,喝一喝這道茶就會有很好的調節作用。喝的時候,還可以加上白糖或蜂蜜,這樣就可以減少玫瑰花的澀味,喝起來口感更好。功效:調節情緒女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。活血散淤中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。鎮靜作用玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。美容養顏長期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉著,令人喚發青春活力。改善睡眠由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好,長期飲用還可改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅,飯後飲用效果最好。
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