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2017-07-25T20:27:27+00:00
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鯰魚味道很鮮美營養價值極高,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:「酸辣魚的做法 酸辣爽口回味無窮」,一起來看下吧!首先來看下酸辣魚的做法:材料:鯰魚頭,朝天椒,青檸檬,鹽,雞粉,白糖,大蒜,香油等步驟:1.準備好食材,魚頭洗凈,也可以用其他魚類代替2.用食鹽將魚頭腌制10分鐘左右3.辣椒和蒜切碎4.檸檬汁擠到碗里5.將辣椒蒜泥和檸檬汁混合,加食鹽和白糖,雞粉香油等,攪拌均勻6.加適量的蒸魚豉油7.把一半的料汁倒到魚里,繼續腌制半小時左右,然後大火蒸10分鐘8.打開鍋蓋,倒入剩下的料汁,繼續蒸2分鐘即可以上主要介紹了酸辣魚的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關於鯰魚的小知識。鯰魚的功效與作用1.催乳鯰魚是催乳的佳品,並有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產後食療滋補的必選食物。2.去水腫中醫認為,鯰魚味甘性溫,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。3.滋補佳品鯰魚是名貴的營養佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅、野生甲魚相媲美,它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的,獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。鯰魚的選購新鮮的鯰魚體表光滑無鱗,體呈灰褐色,具有黑色斑塊,有時全身黑色,腹部白色。顏色發黑的是養殖的。鯰魚的存儲將魚去除內臟,清洗乾淨后,吸干表皮水分,用保鮮膜包好,放入冰箱冷凍保存。

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