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天津北方網訊：進入暑期，很多家長帶著孩子前往碧海藍天的海島旅遊。旅遊業內人士張一丹提醒，在前往海島度假前，要做好相應的準備，同時不要忽視風險和安全。行前的準備工作衣物：到了海島，必然要下水痛快地玩一番，這時難免會弄濕衣服，盡量多帶一些換洗的衣服。而且海邊空氣比較潮濕，速干類型的衣服較為實用。有些人喜歡傍晚去海邊散步，別忘記海島早晚溫差較大，要準備幾件長袖衣服，防止著涼。防晒品：海邊的日照比較足，就算是陰天也不能掉以輕心，一定做好防晒工作，尤其是愛美的女孩子，一定要帶足各種防晒用品，比如防晒霜、防晒油、太陽鏡、遮陽帽等。藥品：為了防止吃海鮮后拉肚子或者過敏，要帶上止瀉藥、抗過敏葯。去海島遊玩，難免要乘船，所以還要帶上防頭暈的葯。花露水或風油精也是必帶品，防止蚊蟲叮咬。到達后注意事項飲食：到了海邊，吃幾頓海鮮大餐必不可少，但一定要注意飲食衛生。海鮮屬於高蛋白食物，在較熱的環境下極易變質，吃海鮮一定要注意海鮮是否乾淨、新鮮。如果遇到有異味、變質的海鮮，千萬不要食用。而吃海鮮以後，一小時內不要喝冷飲、不要到海水裡游泳。游泳：到了一個陌生的環境游泳，更需要注意安全細節。首先，游泳前不要飲酒，因為酒後體內儲備的葡萄糖大量消耗，再加上游泳需要大量的體力輸出，很容易出現低血糖。其次，如果要游泳，盡量不要一人下水，最好兩至三人，大家可以互相照應。不要在非游泳區游泳，非游泳區水域中水情複雜，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍一大意，就可能發生意外。最後，不要忽視泳后衛生，泳后應馬上用軟質干巾擦去身上水垢，用淡水沖洗。（「津雲」——北方網編輯曲璐琳）