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出生時、斷奶時、初入幼稚園時，這3個時期是寶寶成長中免疫系統最為脆弱的時期，也是最讓爸媽擔驚受怕的3個時期。 而寶寶的免疫系統，正是在一次又一次與細菌、病毒的鬥爭中得到鍛煉而不斷完善的； 讓孩子到大自然中去，注意鍛煉身體，給他充足的營養與呵護，讓寶寶的免疫力全面起飛！ 出生時 寶寶剛出生的時候，切斷了來自母體里的營養供給，而寶寶自身的功能不全，缺乏抗體，病毒很容易進入寶寶的身體。 ⒈堅持母乳餵養 寶寶可以從母體內獲得來自媽媽身體里的抗體，所以，即便是媽媽的奶水不多，也要堅持母乳一段時間，這是寶寶抵抗力的最初來源。 ⒉定時接種疫苗 接種疫苗可以刺激寶寶自身產生抗體，以應對外來病毒的入侵。 ⒊充足的睡眠 保證寶寶有一個好的睡眠可以增強寶寶的抵抗力，對於出生不久的寶寶，睡眠是寶寶身體快速發育的基礎。 斷奶時 斷奶之前，寶寶是從母乳內獲得營養的，從母體內接受抗體，以抵抗外來病毒入侵。當斷奶的時候，就切斷了抵抗病毒來源的抗體。 寶寶6個月以後，母乳中的營養已不能滿足其生長發育的要求，要及時、正確地給寶寶加配方奶粉和輔食配料。注意輔食添加的順序和原則，食物的選擇和製作方法，做好母乳與[輔食]的銜接。 ⒈正確餵養輔食 如果輔食喂的不正確，這段時間寶寶極容易拉肚子或生病。為輔食時，記得輔食的正確順序和合理搭配 ⒉補充維生素 維生素是寶寶身體發育的必要條件。媽媽要注意哪些食物是寶寶在這個月齡可吃的，以有效補充維生素。 ⒊適量運動 適量的運動可以增強寶寶自身抵抗力，無論何時，鍛煉身體可總是沒錯噠！ 進園時 幼稚園是群體生活，有一個寶貝感冒了病毒就可能通過咳嗽、打噴嚏、唾液傳播給其他孩子，因此這個時候寶寶很容易生病。 ⒈適量穿衣服 媽媽總是害怕寶寶在幼稚園凍著，因此穿衣時總是裹三層再三層。而寶寶在活動后，衣服總是汗津津的，風一吹汗液蒸髮帶走身體的熱量，孩子就容易著涼。適當穿的舒適、靈活一點，寶寶免疫力更強。 ⒉少吃零食 很多寶寶在上幼稚園后，會吃很多零食，零食使用太多會影響主食的食用量，而且影響寶寶的消化系統。 ⒊緩解壓力 上幼稚園后，寶寶從家庭環境中到校園會有很大的反抗情緒，而且總是哭哭鬧鬧。這時候媽媽要注意緩解寶寶的壓力，多多鼓勵他。寶寶心情開心后，對各種疾病的抵抗力也會增強噠！