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年齡增加、遺傳基因、生活形態等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的幾率較一般女性為高，乳腺癌的高危人群有哪些呢？乳腺癌高發人群①本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳腺癌家族史②未生育或35歲以後才生育、40歲以上未曾哺乳或生育③初經在12歲以前、停經過晚（如：55歲以後才停經者）⑤經常攝取高脂肪或高動物性脂肪、愛吃熟牛肉⑥曾在乳部和盆腔做過手術⑦過度暴露於放射線或致癌源（例如：經常施行X光透視或放射線治療）⑧經由其他癌症轉移至乳房（例如：患子宮內膜腺癌者）⑨有慢性精神壓迫⑩不常運動為避免患乳腺癌，女性應該要知道怎樣才能預防乳癌：一、多攝取含豐富纖維素的食品肥胖和體重的增加都有可能導致乳癌發生。平時應少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、穀類和豆類，進而減少身體中可能導致乳癌的雌激素，降低乳癌的發生率。二、養成運動好習慣據醫學專家統計，經常運動的女性，患乳癌的幾率比不運動的女性低30%。多做運動不僅有益身體健康，還能預防乳癌的發生。三、定期作乳房檢查①年齡在20-40歲的女性，應於每月例假過後一周內做一次乳房自檢；每隔2年，由專業醫師做一次臨床檢查或乳房攝影術。②年齡在40-49歲間的女性，除每月定期做乳房自檢外，每年做一次專業性的乳房檢查比較好。③年齡在50歲以上的女性，每月應定期做乳房自檢，且每年須做一次臨床乳房檢查和乳房X光攝影。雖說女性都有患乳癌的危險，只要您堅持做到了以上這些，必能遠離乳癌的威脅，達到早期發現、早期治療的功效。