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導讀：現在很多女性，特別是年輕的女孩子也會出現月經失調，例如痛經、經期不準、經量過少等，這些雖然算不上很嚴重的情況，但是長期得不到緩解，會對日後的生育產生一定的影響的。子宮寒冷有什麼臨床癥狀？宮寒是中醫的說法，簡單來說就是"子宮寒冷"。宮寒是女性常見的一種情況，主要的臨床表現有1、痛經、月經不調。還有血塊，顏色暗。月經量少。白帶異常，行經期間，常伴隨乳房脹痛、腰酸痛。小腹墜痛，有涼氣等。2、宮寒導致 皮膚乾燥粗糙，顏色暗黃，沒有光澤，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰；3、手腳冰冷，四肢無力。身體發胖。失眠；4、尿頻遺尿；5、性功能冷淡；6、嚴重時導致不孕。所以如果女性朋友出現宮寒的情況，一定要及時就醫。月經周期只要規律就不影響受孕一般來說，卵泡期是由月經結束后的第1天開始至卵巢排卵為止。因為雌激素和孕激素的調節作用，有些人月經期和卵泡期發展得快一些，有些人慢些，而排卵日到下次月經來的時間是不變的，這才出現 月經周期因人而異的現象。縱向來說，每個人每個月卵泡期一般是固定的，所以只要月經規律，排卵正常，一般不會影響受孕。● 不規律的月經會影響受孕有些女性月經沒規律，或者原來規律突然不規律了，有時3個月或更長時間來1次，有時1個月來1次，或者突然1個月來2次，這都是有問題的。必須去醫院做全面檢查和治療，甲狀腺激素是必查項目。下面就介紹一些預防和調理的方法。1、盡量使你的生活有規律熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。2、必要時去看醫生如果持續出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。3、防止受寒一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。4、多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。5、調整自己的心態如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。暖宮七味丸可以用於月經失調，月經不調的治療。加小編微信（WSMYS011）了解更多養生知識