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原標題:禁煙備受關注 九成人支持室內公共場所全面禁煙如今禁煙已經不再是新鮮的事情了，北京已經實施了近兩年的全面禁煙。最近全國《公共場所控煙條例》也在公開徵求意見，公共場所能否全面禁煙備受關注。控制吸煙協會2月23日發布的《10城市公眾對公共場所室內全面禁煙態度調查報告》（以下簡稱《報告》）顯示，近92%的公眾支持室內公共場所、室內工作場所和公共交通工具內全面禁煙。在北京市室內公共場所全面禁煙之前，全國《公共場所控制吸煙條例》已在國務院法制辦網站公開徵求意見。為了解公眾對室內公共場所、工作場所和公共交通工具全面禁煙的態度，控煙協會於2016年10月-12月，選取北京、上海、西安、呼和浩特、哈爾濱等10個城市的11523名公眾進行問卷調查。《報告》顯示，公眾對二手煙有害健康知曉率達到95.2%，91.9%的公眾支持室內公共場所、工作場所和公共交通工具內全面禁煙。值得注意的是，在公眾對室內無煙環境的滿意度方面，公共場所最低，為49.3%，工作場所為64.4%，公共交通工具內為69.0%。疾控中心控煙辦主任姜垣指出，目前已有18個城市出台了地方性的控煙法規，但僅覆蓋了10%的人口，仍有90%的人口沒有受到無煙法律的保護。姜垣呼籲儘早出台《公共場所控制吸煙條例》，規定公共場所、工作場所和公共交通工具內全面禁煙。吸煙無論是對自己還是對他人都有極大的傷害，因此戒煙才是王道，那麼如何戒煙呢？1.減少患癌戒煙5-10年後，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙10-15后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣。據日本調查，吸煙總量在20萬支以內者，戒煙4年之後，肺癌死亡率不吸煙者相同。2.防止肺功能惡化吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進一步惡化。3.防止壽命縮短吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年後，平均壽命與不吸煙者相等。如何戒煙1.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。2.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。3.堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。4.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。