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啪啪啪可以讓你變瘦嗎？小君君，啪啪啪之後真的可以變瘦嗎?你可以每天堅持30分鐘啪啪啪嗎？好像不能呢。那你還是去健身房揮汗如雨吧。啪啪啪可以助你減肥嗎？運動量還是有的，不過鍛煉最好一周3-5次，一次45-75分鐘。so你確定用這個減肥？是真的，聽她的就好。她說她要減肥，說明她想啪啪啪了，滿足她要減肥的想法吧~她說怎麼有利於她減肥，你就怎麼做。說白了，你不僅胖，而且還饞、還懶、還色……現在虐狗都這麼有創意花樣百出嗎？如果你不能全程保持劇烈運動狀態，大多數情況下，啪啪啪的燃脂效果，並不可觀前提，得有個女友~~~這個領悟讓我一直很痛刊登在英國《每日郵報》上的一則報道指出，科學家已經計算出了啪啪啪能消耗的平均熱量，發現1次啪啪啪消耗的熱量相當於散步45分鐘左右。加拿大魁北克大學研究人員面對於21對年齡為18~35歲的已婚夫婦的啪啪啪情況進行了調查。結果發現，在啪啪啪過程中，這些人平均消耗熱量為：男性每次104卡路里，女性每次69卡路里。與運動相比，一次啪啪啪消耗的熱量相當於跑步11分鐘，散步45分鐘。雖然你可能覺得這一切都發生在兩腿之間，但是實際上GC的體驗是發生在兩耳之間，也就是大腦。所有的想法感受都和特定的神經細胞被激活有關，而這些神經元的激活離不開一個重要的神經遞質——多巴胺。在啪啪啪GC時，多巴胺大量釋放，讓我們進入一種如痴如醉如夢如幻的感官體驗。通過掃描人類在GC時的大腦狀態，發現GC時大腦的狀態和攝入致幻劑后的狀態非常接近。而這種由多巴胺帶來的效應會讓你身心得到放鬆。回到「啪啪啪會瘦嗎」這個話題。不管你是「未經同意」還是「假裝GC」，除非你的伴侶能給你增添頻率，又或者「聽到老公正在開門」。否則對你而言，原本已經是規律的啪啪啪生活其實已經讓你的熱量消耗保持恆定，看完后還是乖乖地來一發慢跑30分鐘吧，不要折騰你的愛人啦。