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第一步1.用料：黑米25克，生燕麥片25克，大麥仁20克，蓮子20克，黑豆10克，紅豆10克，綠豆10克，花生米5克，水1800毫升第二步2.將所有材料洗凈控水，第三步3.倒入碗中，加清水浸泡至漲發。第四步4.將濾布罩在濾網架水，裝入豆腐機打漿桶。第五步5.倒入泡的豆米，第六步6.加入清水，第七步7.蓋好蓋子，第八步8.放入豆腐機機座，卡好。第九步9.啟動豆漿功能。