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口服產品：口服產品需要經過消化系統，倡導的毛細血管吸收進入血液，通過血液循環才能達到乳腺，但乳腺並不與血管直接相連，並被淺筋膜包裹，因此效果大幅度下降。穿刺手術：穿刺手術的優點就是直接可以排除淤積的膿液，但是卻也是缺點的。缺點就是容易複發，且具有風險性。中藥治療，皮膚的保養需要外調，身體部位也一樣。用中藥方法疏通乳腺，見效會更快。我用的是這種茹 貝 源精油，有中藥成分，滴上精油之後再差不多三個按摩十幾分鐘，就吸收的差不多了，每天用兩三次，多月就已經好了，來例假很明顯的沒有那麼脹了，也不像之前那樣脹到發硬不能觸碰，渾身輕鬆了很多。手術治療：不建議乳腺增生患者應用。因為手術治療損傷面大，治標不治本，又容易複發、而且術后需要一段恢復期，令人難以接受。但是，對於乳腺增生比較嚴重的患者，一旦發現有短期內迅速生長或質地變硬的腫塊，應高度懷疑其癌變可能，必要時行活檢或患乳單純切除，術中冰凍切片查到癌細胞者，應按乳癌處理。飲食療法：蔬菜有益於身體的健康，建議每天的保證攝取足夠的蔬菜，補充身體所需的物質，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。