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不想努力的時候總是有諸多借口，「太忙」、「沒時間」、「健身房太遠」……但是勤奮的人總是能想到辦法克服，而差距大概就是在這樣每天一個小時兩個小時之間拉開了。所以24小時健身房的應運而生也就不難理解，勤奮的人總會更勤奮，而不夠勤奮的人啊，也請收起偷懶的借口，再努力一點點，也許就能看到一個不一樣的自己。樂 刻 運 動 Lefit北京、上海、南京、杭州、濟南樂刻運動，2015年在杭州成立，算是國內比較領先的運動O2O平台，在北京、上海、南京等多個城市都有開設24小時健身房，光上海就有44家門店，在數量上來說規模已經相當大了。 七八台跑步機和少量無氧器械，還有一個小型的操房。樂刻運動的健身房麻雀雖小，五臟俱全，基本能滿足常規的鍛煉需求。樂刻的團操課有舞系列、動系列和靜系列，還有萊美、尊巴等國際著名課程。在教練上，這裡有全職型、簽約型、和臨時約課型三種教練，因為教練分成很高，所以不會向學員瘋狂推薦課程，體驗相當不錯。 除了北京和上海的門店收費199元/月，其他城市的收費都只需要99元/月，性價比可以說非常高了。Anytime Fitness北京、上海、廈門、深圳、香港Anytime Fitness是來自美國的連鎖24小時健身房，在全球五大陸的16個國家開設了近2300傢俱樂部。Anytime Fitness在上海的第一家店在閔行區開業，未來會有5家店開業。 四面牆和一個跑步機就能組成一個Anytime健身房。而從器械到團操課都是直接從美國引進，專業度上面來說非常過關。 每一個Anytime Fitness的會員只需要辦一張會員卡，就可以在全球數千家健身俱樂部內體驗同等服務。這對於常年出差或者經常搬家的人來說是非常便利的體驗。超 級 猩 猩 健 身 艙北京、上海、深圳、武漢、東莞超級猩猩的第一個健身艙出現在三年前的深圳天安數碼城門口，由兩個集裝箱拼接而成，中間為走廊，北側箱體面為落地玻璃，內部設有更衣室，有氧訓練區，力量訓練區。 主要訓練器械有啞鈴、杠鈴、史密斯架、龍門架、跑步機、橢圓機、划船機等。用戶通過手機在超級猩猩的微信公眾號上預約、付費就可以進入，每次 50 元，室內的智能新風系統也會隨之開啟。如果是健身新手，掃描器械上的二維碼，還能播放教學視頻。沒有年費，沒有工作人員，24 小時不打烊。 除了健身艙，超級猩猩現在也有「全能店」，所謂全能店簡單來說就是小型的教練團課健身場地，佔地面積比健身艙大了不少。相比於健身艙的全自助，也會提供專業的教練服務。 他家的團課種類非常多，除了常規的瑜伽、拳擊、舞蹈等，還有很多特別的課程比如亞健康改善，提供特色的拉伸、舒緩肩頸和腰背減壓，非常適合都市人群。大 豆 O2O 運 動 健 身廣州大豆O2O運動健身主打的也是自動系統健身房，在這裡，一切都是自助的！進館時要識別身份才能開門，而且365天24小時不間斷開放，9.9元/天，99元/月的體驗價，門檻相當低了。 大豆主推小團體訓練，涵蓋減脂系列、塑形系列、增肌系列，大家可以根據自己的不同需求選擇相應的團課，還會有專業的教練來指導。 在團課過程中也會穿插各種有趣的體能遊戲，大大增加趣味性和互動性，會讓你不知不覺的完成艱苦訓練並達到健身效果。 更貼心的是還提供精算熱量的減脂營養餐，低卡飲食+健康運動，還有什麼比這個更美好啊。24小時健身房的出現，是一種需求，同時也是一種激勵；只要你想要運動，多晚都不算晚！Let's Keep Fit with ELLEfit!猜你喜歡的文章第一女Rapper身材火辣，卻偏偏逃不過這個？我們是誰？我們是胖子穿不了的運動BRA！為辣媽打call！這兩位中外辣媽連生4胎還身材逆天