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她五歲便開始了她的演藝生涯，曾連續五年被北京市評為北京市「三好學生」，如今滿30歲的她，也是一名名副其實的「老戲骨」了。她於1987年12月1日出生於吉林，自幼在北京長大，祖籍重慶，內地女演員。中學期間，就讀北京市育英中學，曾經連續三次在年度大考中獲得年級第一，且一直保持全年級數學第一的紀錄 。1992年，5歲的她參演第一部電視劇《我的故事》涉足影視圈。1994年，7歲的她參加了中央電視台首屆「中日青少年歌手大賽友好歌唱大賽」，演唱歌曲《送別》 獲得銅獎。她以零緋聞，高顏值，高演技而走紅，但卻淪落「萬年女配」，變成當紅電視劇的最美綠葉。她就是舒暢，一位從小演戲的「老戲骨」，有著十分紮實的演藝底子，而且有著很大的發展潛力。她曾在多部劇中，一人飾演兩角，都演繹出了兩種感覺，例如在《宮鎖珠簾》中，飾演牡丹和海棠兩角，簡直是演技大爆發，尤其是海棠一角，將雲嬪的心狠手辣演繹的淋漓盡致。很多人都說舒暢紅的真實，紅的實在而又低調，有著很好的觀眾緣，但是卻長年都是飾演配角，也覺得並不和常理。也有網友問為什麼沒有一個好導演一個好劇本，識的這匹「千里馬」，讓她可以發揮演技擔當女主角。雖然是萬年女配，但是舒暢的衣品可是好到爆了呀！