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相信很多妹子都進行過or正在減肥！但是你是真的了解減肥嗎？你確定你理解的減肥會瘦嗎？是不是開始懷疑自己了呢~快來讓醬醬給你分析正確的減肥歷程！妹子們難道以為減肥就是一帆風順嗎？錯！錯！錯！階段理清楚 減肥不走彎路！這個時期是剛進入運動或進食減少的階段，妹子們在這一階段是在習慣運動和讓胃適應減少食物，但是在第一個月內會有體重上的減少~