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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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蔬菜是日常飲食中必備的,可以為身體提供維生素,微量元素等。一般的水果寶寶都可以正常的攝入,但是有些水果並不是吃的越多越好,吃多了反而會危害到身體健康。寶寶不能吃的水果到底有哪些呢?柿子:遇酸易形成胃結石柿子皮薄色鮮,味道甜美,是孩子非常喜歡吃的水果。另外柿子中有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽,或者答辯乾燥,吃一點柿子是有助於寶寶改善以上癥狀的。但是,如果經常在餐前大量的吃柿子,柿子里含有大量的柿膠酚、單寧和膠質,就會在遇到胃酸的時候形成不能溶解的硬塊兒。慢慢的形成胃結石,表現出胃脹痛不適、消化不良嘔吐等癥狀。甘蔗:蔗糖易致葡萄球菌繁殖甘蔗里含有大量的蔗糖,進入胃腸道經消化酶分解后,可使得體內的血糖弄得增高,吃的越多越高。當血糖濃度超過正常限度以後,常常可促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖,引發疾病、攝入過多的糖分會使孩子血液的PH值下降,形成酸性體質。而酸性體質的孩子免疫功能弱,容易感冒。所以寶寶不可過量吃甘蔗。柑橘:易引發胡蘿蔔素血症柑橘中含有大量的檸檬酸、蘋果酸。不僅營養豐富還可以理氣健脾,化痰止咳。但是父母會認為柑橘吃的越多越好,事實是柑橘如果吃的多,就會使得體內的胡蘿蔔素含量驟增,從而引發胡蘿蔔素血症。癥狀表現為:食欲不振、煩躁不安。睡眠不踏實。有的寶寶甚至手掌、腳得皮膚都發黃。所以好吃也不要貪多哦!

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