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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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芹菜渾身都是寶,芹菜營養價值高含有膳食纖維,有降血壓的功效,而芹菜葉據說比芹菜桿營養價值還要高,有鎮靜安神,利尿消腫,養血補虛,清熱解毒的功效,平時在吃芹菜的時候往往只取莖而丟掉了葉子,看著嫩嫩的葉子丟棄實在是浪費,我用它蒸菜做湯家裡人都特別喜歡,每次都最先光碟,這個湯非常簡單清淡,香氣怡人,特別適合三高人群食用。食材:芹菜葉一把、雞蛋2個,鹽,香油適量。做法:1、芹菜雞蛋備好。2、芹菜葉洗凈控水,雞蛋打入碗內攪勻。3、鍋內加適量水燒開,放入鹽調味。4、下入芹菜,稍煮片刻。5、淋入蛋液。6、另一手用勺子迅速攪拌,蛋花就變得很細碎了。7、關火,盛出,放點香油即可。8、簡單易做,清淡,香氣怡人。親們,你們喜歡我小面姨推薦製作的美味嗎?不管喜歡不喜歡,請你們多提寶貴意見,我小面姨這廂有禮了!可以狠勁的在評論區攻擊我,越狠我越喜歡!呵呵!本文為作者原創,未經授權不得轉載

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