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行為心理學中有這樣一條理論：新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天，稱之為「21天效應」。就是說，一個人的動作或想法，如果重複21天就會變成一個習慣性的動作或想法。用21天的時間重新捧起圖書，發現讀書之美，這個挑戰你會應戰嗎？面對這封「戰書」，很多人會退卻，即使是這樣一件既享受又美好的事情，依舊擔心自己堅持不下來，很多人甚至已經忘記了上一次完整地讀一本書是何年何月。是什麼擠壓了你的讀書時間？工作太忙、閑事太多，這恐怕是大多數人的理由。好不容易擠出時間，拿起圖書時就會情不自禁地犯困，讀不了幾頁就要擺弄手機刷刷微信，然後將書放在一邊，就沒有然後了……不知不覺間，就會發現自己深度閱讀、深度思考的能力悄然退化，更令人擔心的是梳理自我人生的能力也隨之僵化。當讀書變成了一件需要挑戰自我意志的難事，何其悲哀。央視《朗讀者》節目邀請社會各界嘉賓，朗讀各自喜愛的文字，陶冶情操，達成共鳴。出於公眾視角，全社會的讀書氛圍正在營造，我們每一個人都不能落下；出於個人視角，只有從書籍中得到的知識和美感才真正屬於自己。21天，時間不長，培養自己讀書的習慣，這何嘗不是一件樂事？每當要「打退堂鼓」時，要想想：在這個世界上，總有個比你忙的人還在堅持讀書。相關閱讀：閱讀原文了解更多詳情