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2017-07-25T20:27:27+00:00
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水果沙拉,即是由水果製作而成的,基本都是水果,加上一些沙拉醬。那麼你們知道水果沙拉的做法有哪些呢,水果沙拉怎麼做好吃又好看呢,下面就讓小編給大家介紹一下水果沙拉的做法大全吧。很多人都非常喜愛吃水果,水果健康,營養價值還高,多吃水果美容還能抵抗各種疾病,下面小編將帶大家一起來了解一下水果沙拉的製作方法。做法一材料兒童優酪乳1杯,準備火龍果1個,蘋果1個,香蕉1根,西瓜1塊。做法1.將火龍果、蘋果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。2.將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡,可以防止氧化變黑。3.把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上兒童優酪乳即可。做法二材料小蕃茄60公克,蘋果丁65公克,酪梨片30公克,加州葡萄30公克,新鮮櫻桃20公克,草莓15公克,優格50cc。做法1、全部水果洗凈,該切塊的切塊;2、將以上水果擺在盤內,淋上優格即可。做法三材料鳳梨半個,蜜桃半個,檸檬半個,香蕉半個,藍莓優格一杯。做法1、把各種水果切成丁狀放入碗里待用。2、檸檬一半榨汁,留一小薄片裝飾用。3、將檸檬汁和藍莓優格拌勻淋到水果上即可,檸檬片裝飾。小訣竅1、可以把檸檬皮切碎代替檸檬片,味道也不錯。2、把傳統的沙拉醬換為優格代替可以不用當心攝入過多的熱量,並且優格可以幫助消化增加腸道有益菌。做法四材料幾種水果(自定義)、沙拉醬、碗(大/小)、攪拌匙。做法1、首先,先將水果洗凈,再切成塊狀(也可以削皮)。2、然後,將切好的水果放入碗里。3、接著,將沙拉醬倒進碗里,再用攪拌匙將水果和沙拉醬一起攪拌。4、最後,可將攪拌好的水果沙拉放入冰箱,直到冷卻即可食用。做法五材料青提準備若干,櫻桃番茄若干,優格。做法1、將青提從掛枝上取下來,洗凈備用。2、將櫻桃番茄的葉子部分輕輕把除,洗凈櫻桃番茄備用。3、用水果小刀將洗凈的青提和番茄一切兩半。4、將切好的青提和番茄放進碗里,稍微拌勻。5、在碗里澆上一小盒量的優格,與水果混合攪拌均勻即可。做法六材料火龍果半隻,丘比沙拉醬,蘋果半隻,琥珀核桃仁適量,提子幾顆,番茄一隻,黃瓜半根。做法1.把水果清洗乾淨,把蘋果、番茄、黃瓜切成方塊,把提子對半切開,把火龍果用湯勺挖出來。2.把準備好的水果擺好盤,加入適量的沙拉醬輕輕攪拌(具體用量看個人口味,喜歡濃一點的可以多加點)。3.最後加幾顆琥珀核桃仁裝飾即可。小訣竅各種水果的清甜,加上琥珀核桃仁的香脆,混在一起味道香香甜甜的,太棒了!做法七材料香蕉,草莓,哈密瓜,櫻桃,木瓜,蘋果,水晶梨,橘子,聖女果,葡萄,丘比原味沙拉醬。做法1、把所有水果切成大小塊;2、用丘比原味沙拉醬拌勻。小訣竅水果洗完后要控干水,要不沾不勻沙拉醬。結語:通過上面的介紹,大家是不是對水果沙拉的做法已經完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的水果沙拉的各種製作方法,水果沙拉是很多餐廳都會見到的,基本都是水果,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助哦。

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