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2017-07-25T20:27:27+00:00
快問快答喜怒哀樂為什麼會影響到我們的健康?答:《黃帝內經 素問 陰陽應象大論》就講到了七情與五髒的關係「心在志為喜,肝在志為怒,脾在志為思,肺在志為憂,腎在志為恐。」「喜傷心,恐勝喜;怒傷肝,悲勝怒;思傷脾,怒勝思;憂傷肺,喜勝憂;恐傷腎,思勝恐。」為什麼情緒對女性疾病影響更大?答:女性更加情緒化,有物質基礎,一是女性腦灰質要更多,所以對情緒性信息比較敏感;二是女性有更大的眶額葉皮層體積,而眶額葉皮層主要是處理情感方面的區域,所以女性主觀情感評價會更多;三是女性一生中激素水平波動比男性波動大,所以情緒波動也就比男性大。因此情志更容易對女性產生影響。處於不良情緒中的女性應該如何進行自我調理?良好的情緒會給女性健康帶來哪些幫助?答:容顏的美麗,慢性疾病的遠離(慢性咽炎、慢性胃炎、頭痛、痛經、月經不調),症瘕積聚類疾病的遠離(各種結節、囊腫、包塊等等)。良好的情緒不是讓女性通過壓抑自己的本性保持表面的積極樂觀、快樂、平和的狀態。女性應該更加釋放自己的天性,發揮情緒化控制的優勢,避免過度的思慮、抑鬱。「專家簡介 」▼
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