3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
本報訊(青年報·中青在線記者 苗曉雨)《2017喜臨門睡眠指數報告》日前在北京發布。報告顯示,2017年創業人群的睡眠指數得分是70.8分,比同期普通公眾的得分低了近4分;越年輕的創業者得分越低。在入睡時間、睡眠時長等各項具體睡眠指標上,創業者表現均低於普通公眾,普遍存在「睡得晚」「睡得不規律」和「睡得少」三大問題。在「最長一次連續不眠時間」上,大部分創業者平均值約為29個小時,60.5%的人睡覺前還在計劃第二天的工作,52.6%的人早上起床就開始計劃當天的工作。創業人群整體的睡眠情況不容樂觀,但超過40%的創業人群逐漸認識到提高睡眠質量的重要性,大多數創業者保持著良好的「睡眠觀」。

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦