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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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歌手曾沛慈曾沛慈新浪娛樂訊 據台灣媒體報道,藝人曾沛慈以《終極》系列偶像劇受到許多人的喜愛,雖然累積了高人氣,但這過程中也遇到了「關卡」的時候,自覺工作遇到瓶頸,又急迫的想要走出舒適圈超越自己,卻導致精神壓力越來越大,不僅幽閉恐懼症加重,睡眠狀況也不理想,直到求助心理諮詢才正視心中的問題。據報道,曾沛慈透露2016年因為精神壓力巨大,整個人都很緊繃,幽閉恐懼症也逐漸加重,每晚都在腦海中回想著「怎樣才能超越自己」,導致睡眠障礙。她求助心理諮詢師時,對方問了一句「你最近好嗎?」讓她當場崩潰大哭,後來通過溝通,才發現自己其實心病早已在幼稚園時期便已經紮根了。回想起幼稚園時,曾沛慈透露當時很愛表現,卻在某天放學后被媽媽告知,「老師在學校說你很驕傲」,從此她反覆提醒自己不要出風頭,因此就算考上北一女、中正大學,她也是壓抑著興奮之情,就是害怕再被指責「驕傲」。沒想到上大學后,她的情緒沒有找到出口,一度懷疑自己有憂鬱症,幸好在2016年接受了8個月的心理治療,慢慢拜託這個纏繞了26年的心病。ETToday/文

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