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提起陰道炎，讓人又煩躁又害怕，尤其是經常被婦科疾病所困擾的女性。這是一種很麻煩又很容易複發的疾病，這個名字我們幾乎都知道，但是對於它到底是怎麼樣的一種病，好像很多人又不是很了解。經調查研究發現，80％的女性都會存在陰道困擾。陰道炎就是其中一種，因此，在我們日常生活中，要注意辨認以及預防。 首先來給大家講一講怎樣辨別是否得了陰道炎：1、陰道分泌物呈灰白色，很黏稠，甚至像麵糊狀，均勻一致，但不是膿性分泌物，量多少不定。2，陰道分泌物中的PH值增高，PH範圍5.0～5.5，而正常人為3.7～4.5。3，陰道分泌物的濕塗片中可檢出線索細胞。陰道炎種類比較多，包括：淋菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎等。所以在辨認的時候一定要仔細，從顏色、氣味、不適感等方面下手，一旦感覺自己患了陰道炎，就應該立即去醫院，讓醫生做一個全面並且仔細的檢查，最後對症下藥。 其次，因為陰道炎是一種特別容易複發的疾病，所以我們一定儘早提前學會如何預防。其實陰道炎的預防並不是很難，只要注意幾個細節，就可以做到提前預防了。1、適量運動，不宜長期久坐2、穿寬鬆的褲子，包括內褲3、注意保暖4、適量的性生活5、合理、健康飲食「女人如水」這一點也不假，尤其是我們的私處部位，特別脆弱，敏感，很多的陰道炎患者通常是經過治療后，又反覆發作了，這些並不是說疾病有多麼的難治療，而是我們自己太不懂得愛惜自己的身體了。平時在洗完內褲后，一定要曬在有太陽的地方，等它完全乾透后再穿，這樣子就不會容易滋細菌了，並且要穿純棉的，溫柔呵護，給它更多的關愛。如果您想要更多的了解關於中醫治療婦科養生方面的知識，請搜索「御氏臻方」。本文出自御氏臻方，圖片源於網路