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早上起床，一些人時常會有頭暈的現象發生。很多人下意識會給自己一個似乎看起來比較合理的解釋——晚上睡得太晚，並安慰自己，「都是小毛病，不礙事兒。」 受訪專家： 北京大學人民醫院耳鼻喉科主任醫師 餘力生 清華大學玉泉醫院神經內科主任 耿同超 湖南中醫藥大學第一附屬醫院神經內科副主任醫師 高曉峰 你的頭暈屬於哪一種？ 引起頭暈的原因有很多，除了常見的腦血管病外，頸椎病、高血壓、耳石症等疾病都會引起頭暈。 腦供血不足導致的頭暈 如果頭暈的病因出在腦，多數是腦供血不足導致的。 頭暈發作時病人看東西不清楚，有重影，還可能出現舌根發硬、說話不流暢、手腳不靈活等情況。 對策： 如果是血管狹窄引起的腦供血不足，頭暈發作頻繁，癥狀重複出現。出現這類癥狀時，應首先到神經內科就診。 高血壓導致的頭暈 血壓控制不好的病人，常感到頭暈。如果頭暈表現為「忽悠一下」，面紅髮熱，頭重腳輕，伴有脖子發僵時，首先考慮是高血壓導致的頭暈。此時最好測一下血壓。 對策： 如果血壓較高，應及時服用降壓藥物。有些患者血壓降得過低，也會出現頭暈，需要及時調整用藥。 頸椎病引起的頭暈 頸椎病引起的頭暈，又叫頸性頭暈。 頸椎退行性改變，如骨質增生、椎間盤突出等，會形成頸椎病。當頸部活動時，擠壓路經此處的血管或刺激頸部交感神經系統，也可反射性引起頭暈。 中老年人及長期伏案工作的人，比如辦公室文員、記者編輯等比較常見。 對策： 病人轉動頭、頸部會引起頭暈，常伴有頸部和肩膀酸痛，轉頭時頸部「嘎嘎響」，局部按壓有痛感，手臂時常發麻。這種頭暈，要去骨科看病。 耳石症（眩暈） 在所有與頭暈有關的疾病中，最常見的就是耳石症。每3個頭暈患者中就有一人是耳石症。 內耳中有一層耳石膜，上面有很多碳酸鈣的結晶，我們稱其為「耳石」。外傷、衰老、中耳炎等耳部疾病，都可能導致耳石脫落。 脫落的耳石會隨頭位變化牽引內耳淋巴，將錯誤的平衡信息傳遞到大腦，從而引起頭暈。 耳石症又稱良性陣發性位置性眩暈，病人會感覺天旋地轉、房倒屋塌，伴有噁心、嘔吐、出汗、甚至排便等。時間一般較短，數秒至數分鐘，病程時間長短不一。 耳石症的高發年齡是40歲以後，一些特殊人群還會提前出現老化，如體質較弱的女性，以及長期不運動、壓力大、有睡眠障礙的白領一族也屬於高危人群。 對策： 如果發現起床時低頭或在床上翻身時有短暫的頭暈，有80%的可能性是耳石症。臨床上，近95％的耳石症患者能通過手法複位康復。