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人到中年的林先生最近感到很煩惱，因為他發現自己的陰莖近期經常沒有晨勃，或者是人都睡醒了才開始晨勃。為此林先生上網科普了一通，網上說正常男人晚上也應該有不自覺的自然勃起。然而林先生認真想了一下，覺得自己有時候凌晨兩三點睡醒了好像也沒怎麼有過，儘管平時白天偶爾有慾望時也能正常勃起，但有的時候勃起卻不是很充分，角度小於90度，正常站立很快就疲軟了。面對這一情況，林先生苦悶地猜想：自己是不是陽痿了？會不會影響今後的性生活呢？醫生解析在很多人看來，清晨陰莖有良好的勃起是性能力強弱的表現。事實真的如此嗎？其實，男性不僅在清晨會有無意識的勃起狀況，而且在深度睡眠過程中也會有勃起狀況。因為這時候的陰莖勃起通常不受心理因素的干擾，能夠較客觀地表現出男子性功能的狀況。那麼，早晨無勃起是不是陽痿了呢？雖然晨勃對性功能的評估及治療提供了極重要的參考價值，但不能只憑這一點就斷定自己患有陽痿。從生理上來講，晨勃是成年男性一種正常且應發生的生理現象，但有時候因身體過度疲勞或者有其他方面問題時，出現清晨陰莖勃起的現象消失；而當身體康復后，清晨陰莖勃起的現象又會重新出現。如果因晨勃消失而產生無謂的擔心，反而會「越陷越深」，從而進入「越擔心越不行，越不行越擔心」的惡性循環，甚至真的出現陽痿。那麼，如何正確評價陰莖勃起功能呢？臨床上在診斷男性是否有器質性陽痿時，會用專業硬度儀多次檢查夜間陰莖勃起狀況，記錄受試者晚上陰莖勃起的次數，以及每次勃起的時間與硬度。這時，有些男性就會問：「為什麼我晨間勃起消失，要去監測夜間勃起呢？」一般來說，晨間勃起狀況不是很有規律，它會隨個人體質、思想、情緒等變化，時好時壞，所以不能作為判斷勃起障礙的標準。而恰恰相反，男性在夜間的勃起非常有規律，每天晚上通常會有3～5次的勃起，且每次勃起時間平均15分鐘，但也有長達1小時之久的。受試的男性只要神經、血管及陰莖海綿體結構與功能正常，就會有勃起現象，所以夜間陰莖勃起的監測相對於晨勃更有價值，更能準確地反映陰莖勃起功能。這種檢查對於生理性及心理性陽痿的區分具有非常重要的意義。有些所謂的陽痿患者做過這種檢查后，會發現自己其實沒有勃起障礙，其陽痿問題也就不治而愈了。目前，由於工作壓力大、節奏快、生活負擔重，使得不少男性身體經常處於疲勞狀態，而長期的過度疲勞很容易造成大腦皮層系統情感中樞興奮性降低或者垂體的促性腺激素減少，從而導致男性出現勃起功能減退的狀況。所以，提醒廣大男性朋友注意休息，不要太過疲勞，調節好身心狀態，別武斷認定自己患陽痿而盲目濫用壯陽劑。 作者：黎晨（主任醫師）文章內容來源：《醫食參考》更多葯食同源，食品安全，美食營養，疾病防治，減肥保健，長壽養生等專業資訊，請關注微信公眾號：yishicankao（長按可複製）。本文為作者原創，未經授權不得轉載