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例假又稱月經和大姨媽，是女性一種常見的生理現象，在這一時期內，女性的身體往往比較敏感，所以導致很多男性會誤以為女性來姨媽時性愛會更加暢快，但是你知道嗎?這個觀點是錯誤的，其實來姨媽是她們最脆弱的時候，這時候啪啪會帶來很嚴重的後果……很多年輕的姑娘們都不知道，其實在月經期間是不可以同房的。那麼為什麼呢?因為月經期間你的子宮正在經歷一個內膜脫落到內膜創面形成最後恢復的過程，如果這個時候進行房事，很容易引起感染導致炎症的發生。而月經血的本身是可以潔凈陰道，這個時候女性的抵抗力也比較低，一旦同房很容易感染婦科疾病，造成傷害。除此之外，女性在例假期間要儘可能做到以下幾點，這樣才能更好的保護自己;1)注意衛生、防止感染，盡量選擇淋浴而不是坐浴;2)女性要注意保暖、避免寒冷刺激，以防腹痛;3)保持愉悅的心情，不要情緒過度波動;4)注意休息，不要過度勞累。專家提醒：女性在例假期間一定要避免過度勞累，應該多休息並且保持充足的睡眠，除此之外，還要吃一些溫性的食物，不要貪涼;最好不要喝酒;最後在提醒一句：一定不要同房哦!