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西瓜可以說是夏天的消暑佳品了,幾乎西瓜成為了家家戶戶必備的水果,飯後來上一塊,真的是消暑又解渴,西瓜的營養價值也很豐富，那麼吃西瓜多了會上火嗎? 西瓜上不上火：西瓜是不會上火的，因為西瓜性寒，是消暑去火的。夏季吃西瓜可以清熱解暑、生津止渴、利尿除煩。不過也不能一次吃得太多，因為過多的水分在胃裡會沖淡胃液，影響胃的消化功能，有時會引起消化不良或腹瀉，造成飲食停滯、郁而化熱、胃火上延至口腔、造成口腔潰瘍、牙齦炎、舌炎等。特別是腎功能不全的人，口腔粘膜脆弱的人，不宜一次吃大量西瓜，過多水分留在體內，會增加心臟和腎臟的負擔。注意孩子和孕婦等特殊人群，由於自身抵抗力較低，如果大量食用西瓜也影響胃功能，甚至他們的健康，所以西瓜可以去火，但是要適量。西瓜是我們大家都很常見的一種水果,可以說是夏季我們大家都不會缺少的水果之一,那麼吃西瓜多了會上火嗎？夏季消暑的食物有哪些：夏季食慾減退，我們應該多食用清淡的食物，這有助於開胃增食。所以夏季飲食要注重選擇綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蠶蟲、蕎麥、大棗、豬肚、豬肉、牛肉、牛肚、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、鯽魚、烏龜、甲魚、蜂乳、蜂蜜、鴨肉、牛乳、鵝肉、豆腐漿、甘蔗、梨等清火健脾的食物，不過還是一樣的，任何東西都要適量，不能過多食用。