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前列腺增生是一種癥狀，很多中、老年男性都可能會出現，一旦發現自己有前列腺相關的問題，應及早去醫院檢查，如果是良性前列腺增生，雖然不難治療緩解癥狀，但自己也要同時注意日常生活中的這些問題，以免加重癥狀反應。不要抽煙酗酒：前列腺增生，最怕酒刺激，否則很容易導致植物神經紊亂，引起尿瀦留，吸煙多了也同樣。不可過勞過度勞累：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。避免久坐：經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助於減輕癥狀。良性前列腺增生要注意什麼飲食禁忌：不吃發物、不吃生冷食物、不吃辛辣刺激性食物等，如羊肉、狗肉、豬頭肉、鯽魚、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。前列腺疾病患者食用發物後會出現小便不通之的癥狀，這可能是與發物進入人體后，刺激機體，使已經增生的前列腺充血而壓迫尿道產生排尿淋漓不暢、小便困難等前列腺癥狀。不要憋尿：是憋尿影響了前列腺、膀胱頸血運，加重了水腫，導致排尿障礙。要保持好心態：由於在生氣后可以出現不同程度的排尿不順當。所以前列腺增生對於日常的生活一定要保持好的心態，不要生氣動怒。謹慎感染：一些患者自己插管導尿。結果越插越勤，最後竟拔不掉了。一化驗，尿里有大量膿球菌。因為他自己插管導致感染，進而加重了前列腺腫大，當然排尿就更困難了。良性前列腺增生的早期由於代償，癥狀不典型，隨著下尿路梗阻加重，癥狀逐漸明顯。由於病程進展緩慢，難以確定起病時間。癥狀輕微、不影響生活者，不需積極治療，只要注意水分攝取、避免憋尿即可。若造成生活上的困擾，如頻尿、夜尿多次影響睡眠者，可用口服藥治療。病情嚴重者可能需手術治療。