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導讀關於「補」這個話題，可是不少人茶餘飯後閑聊的熱點，比如補氣、補血、補虛……虛！這可是很多人不能忍受的，好像一說「虛」就隱含著什麼意思似的，事實未必！但對於真正有補虛需求的人來說，就得仔細琢磨琢磨如何補了！在我們身邊，其實就有一些中藥，是具有補虛作用的，小編且介紹幾味，仔細看喲~黃芪補氣昇陽響噹噹，固表止汗能擔綱。利水消腫能護腎，生津養血消渴康。行滯通痹治中風，半身不遂與痹痛。托毒排膿治癰腫，斂瘡生肌易見功。本品為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的乾燥根。春、秋二季採挖，除去鬚根和根頭，晒乾。【性味與歸經】甘，微溫。歸肺、脾經。【功能與主治】補氣昇陽，固表止汗，利水消腫，生津養血，行滯通痹，托毒排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，內熱消渴，血虛萎黃，半身不遂，痹痛麻木，癰疽難潰，久潰不斂。【用法與用量】9～30g。【貯藏】置通風乾燥處，防潮，防蛀。山藥山藥補脾能養胃，生津益肺咳喘愈。補腎澀精尿不遺，脾腎雙補功效殊。本品為薯蕷科植物薯蕷Dioscorea opposite Thunb.的乾燥根莖。冬季莖葉枯萎后採挖，切去根頭，洗凈，除去外皮和鬚根，乾燥，或趁鮮切厚片，乾燥；也有選擇肥大順直的乾燥山藥，置清水中，浸至無干心，悶透，切齊兩端，用木板搓成圓柱狀，晒乾，打光，習稱「光山藥」。【性味與歸經】甘，平。歸脾、肺、腎經。【功能與主治】補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用於脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過多。【用法與用量】15～30g。【貯藏】置通風乾燥處，防蛀。大棗補中益氣效綿長，養血安神睡得香。不讓烈葯傷正氣，調和諸葯有專長。本品為鼠李科植物棗Ziziphus jujube Mill.的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收，晒乾。【性味與歸經】甘，溫。歸脾、胃、心經。【功能與主治】補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。【用法與用量】6～15g。【貯藏】置乾燥處，防蛀。當歸補血活血功效強，養血潤腸又通便。調經止痛酒當歸，濕滯中滿不適宜。本品為傘形科植物當歸Angelica sinensis（Oliv.）Diels的乾燥根。秋末採挖，除去鬚根和泥沙，待水分稍蒸發后，捆成小把，上棚，用煙火慢慢熏干。【性味與歸經】甘、辛，溫。歸肝、心、脾經。【功能與主治】補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，風濕痹痛，跌仆損傷，癰疽瘡瘍，腸燥便秘。酒當歸活血通經。用於經閉痛經，風濕痹痛，跌仆損傷。【用法與用量】6～12g。【貯藏】置陰涼乾燥處，防潮，防蛀。國家中醫葯管理局 主管中醫科學院中藥研究所 主辦零售價：RMB12元 郵發代號：82-654本文編輯：半夏投稿郵箱：jtzyy@126.com點擊閱讀原文就可以購買雜誌啦！