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好不容易哄睡了，放到床上不一會就自己換了個姿勢，小豬似的趴著睡覺。關於寶寶的「趴睡」，很多家長都存在一定的疑惑與顧慮。讓寶寶趴著睡，害怕會影響寶寶的身體發育情況，或者容易導致寶寶出現窒息的情況；但是頻繁的調整寶寶的睡覺姿勢又害怕把寶寶吵醒，影響睡眠質量。關於寶寶趴睡有利於心肺健康發育的說法也不在少數。那麼，到底是任由寶寶趴著睡，還是應該調整為正常的仰卧姿勢更好？ 今天，我們就來說說，關於寶寶睡姿的那些事！為什麼寶寶總是喜歡趴著睡其實趴著睡只是寶寶某一階段的習慣或喜好。而喜歡這種睡姿，也就說明這種睡姿讓他們覺得舒服與安全，所以，面對寶寶的趴睡，家長們其實不用過於糾結。1、安全感：寶寶出生之前，在媽媽的子宮內生活，就是保持著腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。所以，寶寶出生以後，即使換了一個環境，對於他們來說，這樣的姿勢還是他們最喜歡也最有安全感的姿勢。2、減少外在干擾：當寶寶趴著睡時，臉部朝下，手臂或衣物、被褥可以遮擋住一部分的光線或雜音，能讓寶寶感受到一個更安靜、舒適的睡眠環境！「趴睡」，到底是好是壞？雖然趴著睡是寶寶比較喜歡的睡姿，但這樣的姿勢對於寶寶的身體發育究竟是好是壞呢？趴著睡的好處：1、提高寶寶睡眠質量：趴著睡能讓寶寶更有安全感，還能阻隔外界的干擾因素，讓寶寶睡著更好。2、寶寶更聰明：有研究表明，趴著睡的寶寶智力發育更快，會更聰明！寶寶趴著睡睡眠質量會更好，在呼吸暢通的情況下，趴著睡覺的姿勢也會供給大腦更多的氧氣，所以有利於寶寶的神經系統發育。嬰幼兒，尤其是還在喝奶的寶寶常常會出現嗝奶、吐奶的情況。當寶寶躺著睡時，很容易在吐奶時把奶嗆到氣管里，發生窒息的危險。趴著睡，就可以降低吐奶窒息的危險。趴著睡的危害：1、容易導致呼吸不暢或窒息：寶寶趴著睡的時候，如果不小心把臉直接埋進枕頭或被子裡面，很容易導致窒息！2、影響胸廓發育：寶寶的胸廓孩子發育中，尚未定型，如果長時間趴著睡擠壓胸廓，會影響胸廓、肋骨的發育！什麼睡姿最好？想讓寶寶睡得舒適又安全，那到底什麼樣的睡姿才最適合寶寶呢？①：0-1歲仰睡1歲以前，寶寶身體各方面能力都還較弱，沒有自我保護的能力，趴著睡容易發生各種意外，所以，1睡以前，最好讓寶寶仰躺著睡覺。②：剛吃完奶側著睡剛吃完奶的寶寶很可能發生溢奶、吐奶的情況，這時候可以採取左、右側睡的睡姿，在寶寶吐奶時可以更有利於嘔吐物的排出，避免發生窒息。等寶寶稍大些，就可以採取各種睡姿輪換的方式，更有利於寶寶身體的發育。不過，寶寶趴著睡最好是在有家長看護的情況下。