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大家思考個問題：你對自己的身體健康情況了解多少？對腎臟病又知道多少？現在慢性腎臟病的發病人群呈年輕化趨勢，由於腎臟自身具有強大的代償性，換句話說就是自我修復功能比較強，所以腎臟生病後往往早期癥狀不明顯，容易被忽視。這也是為什麼有的患者一查就是尿毒症了。慢性腎病的第一步就是慢性腎炎，你知道腎炎的早期信號嗎？ 如何自查腎炎？腎病初期典型的癥狀記住這三點：感染腎病患者早期常伴有不同程度的感染，最常見的就是呼吸道感染，如扁桃體發炎，咽喉炎等。如果這些感染癥狀，反反覆復治療不好，不能忽視要及時去檢查。水腫發病部位主要分佈在眼瞼部、臉部、雙下肢和腳踝部，嚴重了會出現腹水。這個癥狀相對來說比較忙明顯，但更容易被忽視，比如久坐也可能會引起水腫。一般腿部水腫一按會凹陷，早晨比較輕， 晚上最嚴重。患者要注意區分。尿液異常腎臟是生成尿液的器官，如果尿液出現異常，不能忽視腎臟的問題。常出現的異常包括少尿、多尿、夜尿增多、蛋白尿、血尿。 腎炎到尿毒症只有四步：慢性腎炎—腎功能不全—腎衰竭期—尿毒症期。預防腎炎的發生，遠離尿毒症，要做到以下五點：其一定期體檢上面我們說過，很多腎病患者早發病初期是沒有明顯癥狀的，部分患者是通過尿液異常，進行尿檢發現了腎臟問題。因此普通人每年至少要做一次體檢，包括尿檢。其二好習慣給你好身體飲食上注意合理搭配，保持健康飲食，暴飲暴食、偏愛重口味、油膩等食物都是不可取的；生活中，不要熬夜，過度勞累，多鍛煉多運動，養成良好的生活習慣，給腎臟減輕負擔。其三及時防治感染性疾病感染會導致免疫複合物的形成，並沉積在腎組織，誘發腎炎。因此，大家應重視各種感染性疾病的治療，如口腔、呼吸道、消化道、皮膚、泌尿系統炎症等。 其四治療原發性疾病常見的原發病疾病包括高血壓、糖尿病、高尿酸、肥胖症等都是引發腎病的因素。長期的控制不佳會引發腎臟病變，引起損害。肥胖性相關腎病、高血壓腎病患者和糖尿病腎病患者早期常伴有尿蛋白的情況，腎功能會有不同程度下降。高尿酸血症患者可能會引發痛風，導致腎病。由以上四中情況的患者每年至少要檢查一次腎功能，及時發現腎臟損害並治療。 其五遠離腎毒性藥物少用或不用腎毒性藥物，中藥如關木通、雷公藤、草烏等，西藥主要有抗生素、解熱鎮痛劑、麻醉劑、血管造影劑、抗癲痛葯等。回到文章開始我提到的問題，你自己有答案了嗎？是否自己做的還不夠？因此，每位患者都應該足夠重視了解自己的病，才有可能阻止病情的進展。