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  如今，的肝病越來越普遍，全國約有1億多乙肝患者，加上肝內膽管結石、脂肪肝、肝硬化者，數字觸目驚心，肝病早期的癥狀不太典型，一旦發現就是晚期肝癌，其實，日常中護肝養肝，可很好的預防肝病。  枸杞子，具有補益肝腎，益精明目之功，現代研究證實枸杞子可，降脂，保肝，抗脂肪肝，促進造血，升高白細胞，抗衰老，降糖，降壓，抗腫瘤之功，嚼著吃，泡茶喝，煮粥放幾粒，均可以，長期堅持吃，效果甚好。  如今，隨著生活節奏的加快，熬夜，抽煙，酗酒，夜宵，不規律的飲食，不健康的生活方式，更加重了肝臟的負擔，這更需要平時保養好肝，減少並預防肝病的發生。  玫瑰荷葉決明子茶，具有疏肝解郁，清肝明目，平抑肝陽，活血止痛，潤腸通便，利尿消腫之功，其中的玫瑰花具有促進膽汁分泌與排泄，預防肝內膽管結石，並且可保護心臟，增加冠狀動脈血流量，每天喝一杯，養肝護心。  如今，人們生活水平的提高，大魚大肉，隨之而來的是肥胖問題和脂肪肝，長期飲酒帶來的酒精肝問題，這些問題其實都是可以通過改變不良的生活方式加飲茶來改善。  山楂決明子玉米須茶，主要有健脾消食，活血化瘀，利尿消腫之功，對於平素喜好肥甘油膩的人來講，飯後來一杯，促進消化，減少機體對脂肪的吸收，不僅可以瘦身，還有利於降血脂，配合的玉米須則利尿排毒。  在中醫古典醫籍《神農本草經》中記載：「菊花主諸風頭眩，腫痛，目欲脫，淚出，惡風濕痹，利血氣。」菊花性微寒，味辛、甘、苦，歸肝、肺經，具有疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒之功。  研究表明，菊花含有揮髮油、菊苷、膽鹼、多種維生素等，具有抗菌、抗流感病毒、抗管、降壓、解熱、鎮靜、抗炎等作用，晨起喝1杯，排肝毒，清肝養肝防肝病。