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你是不是也想要兼顧工作和維持身材，但如何擠出時間來運動減肥？在當下節奏這麼快的城市似乎不可能，那麼有沒有不用運動不用節食的好辦法呢？當然有，下面這個秘訣，能立刻助你順利控制體重，還可以促進生理與心理的活力充沛，更能增加工作效率，一舉數得。醋蛋液可以增強機體抗自由基的作用，對預防動脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫和抗疲勞作用醋有助消化、消食滯的作用。醋蛋液的做法步驟：1.做醋蛋液的步驟其實非常簡單^_^，首先，準備好所需材料~雞蛋與米醋。雞蛋一定要洗乾淨，廣口瓶洗凈控干。2.用紙巾輕輕擦乾雞蛋(*^.^*)3.放入已經準備好的廣口瓶中4.倒入300毫升左右的米醋，以淹沒過雞蛋為準。5.然後封瓶靜置24小時，等待蛋殼的溶解與軟化6.24小時之後，用筷子把泡軟的蛋皮挑破，攪拌，使蛋清與蛋黃在醋中均勻，再靜置24小時即可飲用。醋蛋液是一種保健食療法，顧名思義就是將洗凈的蛋殼浸泡在9度米醋中2—4天，泡好后可與白開水、蜂蜜一起調勻食用。醋蛋可調整與彌補人體的營養狀況，助消化，促吸收，舒經活絡，降血脂，防止動脈硬化及冠心病。添加公眾號：瘦臉方法，每天分享科學飲食、瘦臉知識！