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夏天到了，作為久坐辦公室的一員，我不得不考慮瘦身了，至少也不要增肥嘛。對此，身材一級棒的好友，給了我許多的建議，包括飲食上的、運動上的等等，今天就先透露一點點哦！減脂期間~飲食參考 ~大家 還可以自由搭配，任意組合~~更多減肥美食來源於英子.微信tqy0430