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瑜伽是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習，起源於印度，其目的是改善身體和心性。瑜伽是小編最佩服的一項運動，它考驗著人的柔韌性，所以一般只有女人才會。而這種運動，不僅僅是一種運動，而是一種美。看著女孩子在練習，心裡由衷的對她們讚美。優美的姿勢，簡直是上天給的最好的福利。每一個動作，都能讓人心潮澎湃。