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「三高」是大多數中老年人都會有的疾病，「三高」除了會單獨存有，也會互相牽連，如動脈硬化患者血管彈性差，就易加快血壓升高，而高血脂易導致動脈硬化，糖尿病病人則會同時出現高血壓或高血脂症等。所以，「三高」的誘發因素會相互影響。而要預防「三高」，降血脂、通血管，有一個方子不可錯過。此方即三七丹參山楂茶，能通血管，加速降血脂，防治「三高」，使血脂黏稠得到稀釋，很適宜「三高」患者輔助治療病症。丹參：降脂、防動脈硬化、溶栓抗栓丹參能降脂降壓、尿酸、養血活血，改善心腦供血，臨床上常用於防治心腦血管病，吃丹參有助防動脈硬化、溶解血栓、活血化瘀、抗血栓，降脂。山楂：控制血糖、血脂山楂富含的有機酸喝黃酮類化合物，能降血壓、降膽固醇、防癌抗癌，所含的果膠能有助控制血糖、血脂。三七：護心血管、調「三高」三七是「血管清道夫」，能活血、止血，養顏、祛斑，調理「三高」，保養心血管，通暢氣血，有效預防心血管病。三七丹參山楂茶：使用：生三七、生丹參、生山揸分別500g，同搗為細末，泡水服，每日3次，每次5g，三味葯同用，能極大提升其各自功效。作用：可軟化血管、補腎、降壓、活血散瘀、補神養氣，有效輔助防治腹脹、心臟肝病、心煩失眠、冠心病等，很適宜中老年人保健。三七山楂丹參粉的比例：丹參3~5g、三七2~5g、山楂3~4g，用涼開水或溫水沖服，每日3次，別用開水。三七山楂丹參同食能有助防治高血壓、高血脂和心腦血管病，對於高血壓患者，若常年服了降壓藥，在服用此3味葯時葯先別停，待血壓正常后聽醫生指示。三七粉，一種病一個量！1、養護心腦血管：西洋參、三七粉各50g， 溫水沖服，每日服1g混合粉末。2、腎虛：6g三七，60g首烏，去核大棗3枚，粳米150g， 冰糖適量，將三七、首烏煎為湯后，留汁，加入粳米、大棗熬粥，再放入冰糖。當早餐或晚餐。3、保護心臟：三七15g，別搗碎，與雞一同燉雞湯，加點其他食料，燉至肉爛即可。吃時三七一同吃進。每周2次。4、祛皮膚斑：30歲後面部有斑塊，每天2g三七粉，放入水或粥中，調勻服。5、脂肪肝：輕度脂肪肝，三七粉一次5g，每天3次。中度脂肪肝，三七粉一次6~9g，每天3次。重度脂肪肝，三七粉一次10g，每天3次。6、治療中風及其後遺症：三七、川芎各10g，鉤藤、天麻各5g。一起水煎，分3次服，早中晚。7、治療乳腺：3g生三七粉，涼白開沖服，每日早餐后服，30天後可見效，三個月為一個周期。8、改善高血壓：10g三七花與雞蛋一起蒸煮，10分鐘后，敲碎的雞蛋殼放入，再服。