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懷孕時的媽媽是最辛苦的，有些孕媽的肌膚還會變得暗沉、粗糙、妊娠紋，黃褐斑，可是為了孩子的健康，許多孕媽都不敢選擇化妝品，就這樣讓皮膚一天一天越來越糟糕，殊不知，孕媽護膚很簡單，多吃點「它」就夠了！飲食問題：宜清淡少油，避免煎炒烹炸等製作複雜、熱量較高、脂肪較多的食品，多吃涼拌蔬菜，特別是一些具有「清心、去火」作用的果蔬，有利於生津止渴、清熱去火、排毒通便。潔面：潔面是早晚必做的護膚第一步。孕期一定要選擇溫和無刺激的產品，比如不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感肌膚或媽媽用的使用的洗面奶和潔面乳等。斑點：懷孕會令垂體排泄促黑素細胞激素添加，令到肌膚的黑色素添加，就簡單在面頰上呈現蝴蝶斑與斑點，雖說一般情況下蝴蝶斑會在產後不見，但也有些是難以消除的，所以，要及早防止。不僅如此，孕期使用的化妝品也要注意，不能使用添加劑過多的，最好使用純植物的化妝品萬芙玫，這樣的化妝品對孕媽媽肌膚很好，而且對寶寶也沒有傷害和刺激。除此之外有些孕期問題可能在每個孕媽媽身上都不一樣，所以要聽從專業醫師的，安心養胎。孕中的媽媽是最幸福的，希望每個孕媽媽都能好好照顧自己，有一個健康可愛的寶寶。