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文章導讀 小女孩額頭上長痘痘可能是一些不良的生活習慣所造成的，例如長期對著電腦電視也會導致長痘痘皮膚油膩，尤其是在額頭部位最容易滋生痘痘，建議不要用劉海蓋著額頭，可用醋鹽水擦洗。 1、減少用電腦的時間，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了，可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。 2、早晚用溫水洗臉，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內乾的肌膚問題。 3、不要用劉海遮住額頭，可以把劉海弄起來，讓額頭「呼吸呼吸」。 4、用醋鹽水擦臉，將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然後將將毛巾浸濕，然後輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。 5、提高睡眠質量 每天睡前喝一杯牛奶，靜心打坐五分鐘，可提高睡眠質量. 6、去中醫處開中成藥 調整內分泌的中成藥可選擇防風通腎丸，歸參丸，一般藥房有售. 7、停服擾亂內分泌的藥物，多吃紅棗(尤其適宜早餐前細嚼慢咽)，少吃海帶紫菜等富含碘的食物. 8、內分泌失調者，月經前一周是痘痘高發期，不要試圖用化妝品遮蓋痘痘，宜選擇清爽的保養品.如果必須化妝，選擇親水配方的粉底，同時具有粉底和隔離功能的水粉霜是上乘之選。