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揚州炒飯主料：玉米粒50克、胡蘿蔔50克、豌豆50克、 脆皮腸5根、雞蛋2個、 米飯1大碗4. 鍋中再熱點油，倒入打散的雞蛋液炒成塊然後弄碎點；5. 倒入米飯炒散；6. 加入香腸、胡蘿蔔、豌豆和玉米炒勻；醬油炒飯做法：1.米飯最好是頭天的剩米飯，水分少才能炒出粒粒分明的醬油炒飯，米飯加一勺醬油和一點紅燒醬油，因為紅燒的顏色比較深，一點點白糖提鮮，少許植物油充分拌勻備用。2. 雞蛋打散入熱鍋里煎熟，划散盛出。3.鍋里重新倒油，放入一部分蔥花爆香，倒入拌好的米飯炒散，不要有粘連。再把炒好的雞蛋倒進去，如果顏色不夠可以再調些醬油或者蚝油都可以，鹹度自己掌握。4. 最後把剩餘的蔥花放進鍋里翻勻關火。5. 十分鐘絕對能解決的早餐OK了香腸炒飯輔料：鹽適量、小蔥花適量做法：1. 準備工作就是米飯今天多煮點，然後盛出來留著明天待用。我這個米飯就是昨天晚上的，香腸切片，小蔥切碎。2. 雞蛋打入碗中，加點鹽攪拌均勻。4. 把蛋花裝起來，不用加油了，倒入切好的香腸小火煸炒1分鐘這樣，然後倒入米飯。5.開大火，不停的翻炒米飯，其實炒飯的時候是要靠兩個人去炒操作的，一個手扶住鍋柄，另一個手抓住鍋鏟要不停的翻炒，大概要翻炒4分鐘，這個時間自己掌控好。6. 然後倒入蛋花，加點鹽在米飯里，接著翻炒。7. 這個時間不需要太長，一分鐘就可以了，然後加小蔥花，混合一下，就可以了，小蔥花加到米飯裡面很香的。金包銀鮮蝦炒飯做法：1. 準備食材，米飯以隔夜為佳2. 米飯放入碗內，打入雞蛋！我用的是山裡的土雞蛋，顏色很漂亮3. 雞蛋與米飯一起攪拌均勻，靜置五分鐘，這時已經可以看到米飯已經是一粒粒分開的了4. 芹菜切末！也可以換成任何家裡有的蔬菜5. 炒鍋燒熱，放油加至八成熱6. 倒入拌勻的蛋液米飯中小火翻炒均勻7. 翻炒至米飯粒粒分明，顏色金黃，放入蝦仁繼續翻炒8. 翻炒至蝦仁顏色變色八分熟時（大概炒一分鐘左右即可）放入芹菜末，9. 把芹菜末和所有食材翻炒均勻，灑少許鹽調味即可盛盤了腊味鹹蛋黃炒飯做法：1.花花經常是為了吃炒飯二蒸飯，選不太油潤的長粒米，淘洗到水清澈，放入比平時略少的水，蒸飯，蒸飯時把臘腸一起放進去，一是為了讓臘腸回軟，二是因為臘腸的油脂浸入米中，米會更散，也有香味。2. 米一熟就用筷子在裡面划動，撥散飯塊，將米飯放入冰箱至涼。或者隔夜3. 鴨蛋黃切細碎4. 臘腸切小丁，蔥花切好，花花用了6個蛋黃，不喜歡的可以少用兩隻。5. 起油鍋，小火煸臘腸至出油脂6. 小火放入一半鴨蛋黃，煸油脂7. 放入青豆，翻炒，接著轉大火，放入米飯8. 翻炒均勻，按壓飯塊，將每粒米都超散，鹽，味精調味9. 灑入蔥花，翻炒10. 放入另一半的蛋黃，略翻炒，這次蛋黃不會散開，會有小塊小塊的沙沙的口感。11.好的炒飯，要粒粒分明，不油膩，花花小時候吃炒飯時會把結塊的米都先挑出來，所以米不要蒸軟，趁熱撥開放涼蒸發多餘的水份，這是關鍵。蔥香黃金炒飯用料：米飯1碗、 土雞蛋2個、大蔥1棵、油1勺、鹽2克做法：1. 準備好食材，米飯用隔夜米飯比較好，剛蒸好的不容易炒；大蔥切成蔥花備用。2. 炒鍋熱油。3. 放入米飯，小火，藉助鍋鏟把米飯炒至鬆散。4. 米飯攤平，雞蛋直接磕破打在米飯上。5. 用鍋鏟快速攪勻，讓蛋液包裹住米粒。7. 炒勻即可關火。番茄蝦仁炒飯主料：番茄1個、 鮮蝦10隻、洋蔥半個、培根3片、蛋2個輔料：鹽一小勺、 青豆20g、油20ml 、番茄醬20g、米飯300g做法：1. 雞蛋放入鍋中炒熟，盛出備用。2. 蝦去殼洗凈去蝦線，放鍋中煎一下，煎至變色即可。3. 平底鍋中放入少量橄欖油，放入培根翻炒，炒至培根微黃，培根中的油炒出來。4. 放入洋蔥碎翻炒均勻。5. 放入去皮的番茄翻炒均勻。6. 放入青豆翻炒均勻。7. 放入米飯，再放入少量番茄醬，將材料和米飯都翻炒均勻。8. 放入炒熟的雞蛋和煎過的蝦翻炒片刻，出鍋前放入鹽調味。咖喱炒飯用料：咖喱塊3塊、蝦仁10隻、帶子8隻、 鳳梨半個、米飯4碗做法：1. 準備材料，咖喱塊切碎，蝦切小，鳳梨切顆粒2. 飯下油鍋番炒后加入咖喱碎3. 咖喱碎炒散后加入鳳梨粒番炒4. 加入海鮮類和紅辣椒粒包菜火腿蛋炒飯用料：包菜80g 、米飯300g、雞蛋1個、金華火腿肉30g、蔥花少許、 生抽少許、鹽少許、 食用油適量、清水少許做法：1. 準備食材：包菜清洗后切碎，火腿肉清洗后切成丁，雞蛋加少許鹽打散。2. 大火起油鍋，倒入火腿丁，翻炒。3. 倒入包菜，翻炒均勻。4. 加入少許水，煮至八分熟。5. 盛出備用6. 另起油鍋，倒入蛋液。7. 待蛋液基本成型后，倒入米飯，搗松。8. 倒入炒好的包菜火腿丁，加入少許生抽，快速翻炒。9. 撒上蔥花10. 炒勻炒香即可出鍋了。小貼士：因為火腿肉本身較咸，所以在炒包菜時不需要另加鹽，最後加入的生抽也少許即可，當然具體還要根據米飯的量。西紅柿蛋炒飯主料：西紅柿3個、雞蛋2個、隔夜米飯2碗輔料：鹽、 白糖、雞精、 鮮醬油、水做法：1. 蕃茄切塊，蔥切絲，雞蛋加水打散2. 鍋中放適量油，中火加熱。雞蛋液入鍋炒熟，加入蔥炒香。3. 倒入西紅柿塊兒，中火翻炒。4. 翻炒至蕃茄變軟爛，有湯水析出，加一小勺鮮醬油淡淡的上色。5. 加一小勺鹽、蚝油調咸鮮口味，再依據個人喜好加大概3勺左右白糖燉煮。注意：直到這步都不用加一滴水，蕃茄水分那是相當足！6. 倒入隔夜飯，用鏟子壓碎，使之充分與蕃茄炒蛋混合均勻7. 拌勻后，嘗嘗飯的鹹淡口味，加些雞精出鍋嘍！叉燒蛋炒飯主料：雞蛋2個、 叉燒70g、剩米飯適量輔料：油適量、鹽適量、蒜頭適量、香蔥2棵、白糖少許、蝦皮少許、生抽適量、蚝油適量、雞精適量做法：1.雞蛋2枚打散，加入少許蝦皮、1小撮鹽進去攪成蛋液2.加入蔥花拌勻3.叉燒切成小粒，蒜剁成碎蓉備用4.把鍋燒熱下油，倒入香蔥雞蛋液炒散（或煎）成凝固的雞蛋塊5.煎炒好盛到碗里備用6.把鍋燒熱下油，放入蒜末爆香7.放入叉燒粒翻炒至有少許焦黃8.加入米飯炒散9.加入適量的鹽、糖、雞精翻炒均勻10.加少許蚝油翻炒11.加適量生抽翻炒12.不停翻炒至米飯和調料完全融合，米飯粒粒分明13.最後加入蔥香雞蛋弄碎炒勻即可小貼士選用粘性不大的米飯才能容易炒出粒粒分明的炒飯！五彩海鮮炒飯主料：隔夜飯適量、 雞蛋2個、雜豆（美國雜豆，超市有賣）適量、火腿腸1個、黃瓜1個魷魚適量、蝦子適量、 蔥適量輔料：鹽，味精，耗油，醬油做法：1. 雜豆煮熟后，瀝干水分備用。2. 蝦子用一點點蛋清腌制一下，雞蛋打散，火腿腸，黃瓜，蔥，魷魚，全部切丁。3. 蝦子炒熟備用4. 魷魚炒熟備用5. 雜豆，火腿，黃瓜，魷魚，蝦子，全部下鍋炒，加入鹽，醬油，味精，耗油。6. 雞蛋下鍋炒熟7. 雞蛋炒好后把米飯倒進去繼續炒9. 起鍋前加入蔥，攪拌均勻即可。【版權歸原創者所有，如有侵權請及時聯繫!】歡迎參觀我們的《食道說》官網：http://www.shidaoshuo.com/