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母乳餵養好是好，可是奶水不夠怎麼辦？半米醫生為你支招。寶寶含接姿勢及注意事項 圖中示範了一對一錯的含接姿勢。在餵奶過程中，正確的姿勢應當是： 寶寶把媽媽大部分的乳暈都含在口中， 媽媽的乳頭在寶寶的軟齶處， 寶寶兩頰鼓起，慢而深地吸吮。 乳暈下方有乳腺管，這樣寶寶每次吸吮才能吃到足夠的奶，奶水量正常的情況下，還能聽到寶寶咕嘟咕嘟的咽奶聲。如果寶寶只是含住了乳頭，乳頭就在寶寶的硬齶處，所以媽媽會感到乳頭疼痛，嚴重還會出現乳頭紅腫、皸裂的現象。 寶寶含接姿勢差就會導致以下後果： 乳汁流出不暢 乳腺管阻塞 乳房脹痛 餵奶時間長 效率低 寶寶吮吸費力 體重不增 餵養姿勢或者寶寶含接姿勢不對的話，媽媽首先會感到乳頭疼痛，這會打擊到媽媽堅持母乳餵養的信心，尤其是新媽媽可能對餵奶產生恐懼心理。怎樣才能做到奶水充足？產後做到三早： 保證按需哺乳 夜間也要適當哺乳 母嬰同步休息 保持心情舒暢 適量喝湯、水催乳 服藥前諮詢產科醫生 什麼是純母乳餵養？ 純母乳餵養指的是嬰兒除母乳外不應食用任何其他的食物或飲料，甚至是水，可以防止寶寶拒奶。 母乳餵養的時間可以是4.5-6個月，最長可以達到2年。 什麼情況下需要補充奶粉？ 是否補充奶粉要根據媽媽和寶寶兩方面的情況來判斷。 如果媽媽沒有奶或者奶水不夠，可以考慮適量補充奶粉。如果寶寶黃疸較重或者體重不長，則有可能是因為奶吃得不夠，需要添加配方奶。添加配方奶粉要注意： 定時加奶，一天4-6次 建議使用乳旁加奶