Zi 字媒體
2017-07-25T20:27:27+00:00
生薑為什麼能抗癌?它富含以下抗癌元素:姜辣素 、姜酮、姜烯。 防癌抗癌因子大揭秘: 姜所含的姜辣素能有效對付氧自由基,是延緩衰老、抗癌防癌、抑制發炎的良藥。 姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經,並刺激胃粘膜上的感受器,從而通過神經反射促使胃腸道充血,增強胃腸蠕動,促進消化液的分泌,使消化功能增強,讓腸胃更健康,從而達到提高免疫力和防癌的功效。 姜有很強的辛辣味,能抑制癌細胞生長,防止癌細胞擴展、增生。 姜所含有的姜辣素能促進消化液的分泌,使消化功能增強,從而起到開胃健脾、增進食慾的作用。 姜的揮髮油有殺菌解毒作用,若在炒菜時放些姜,即可調味又可解毒。 姜有溫中、散寒、止痛的功效,對大腦皮層、心臟的呼吸中樞和血管運動中樞均有興奮的作用。另外,著涼、感冒時喝熱薑湯,對感冒癥狀有很好的緩解作用。 這樣吃更健康:吃薑過多容易造成肝火旺,故可搭配山楂、菊花等疏肝理氣的食物,用於泡茶飲用,可以避免上火。姜一般不宜去皮食用,否則不能發揮姜的整體功效,但食用時一定要清洗乾淨。 生薑紅糖茶:生薑5克,紅糖50克。將生薑洗凈,切片或切絲,將處理過的生薑、紅糖和水放入鍋內,攪拌均勻,大火燒開,然後改小火熬煮約10分鐘,將熬煮好的生薑紅糖水倒入碗中,冷卻到60度左右飲用。
寫了
5860316篇文章,獲得
23313次喜歡