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自慰自古以來就是一種正常的現象，女人自慰也是女性正常性功能的表現，是獲得性體驗和性高潮的重要手段。生活中不少女人都有自慰的經歷，但是由於女性對自慰存在一些錯誤的認識，因此很多女性不敢在人前承認有自慰的習慣。那麼，女人自慰好不好呢？？女人自慰注意事項有哪些呢？女人自慰到底好不好？女人自慰好不好？適度自慰有益健康，過度自慰則影響身體，因此要懂得適可而止。對於女人自慰好不好這個問題，估計很多人都知道答案了。我們做任何事情都是這樣，要是保持有一個合適的度就是沒有問題的，但是要是超過了這個度我們肯定就是不好的。那麼女性自慰也是一個正常的現象，如果次數不是非常的多是不會對自己的身體健康造成影響的，但是手淫過多的話也是不好的。首先女性經常手淫，對自己私處肯定是不好的。那麼女性要自慰肯定需要一些工具來幫助自己，一般來說是手指或者類似的東西可以讓自己獲得快感。這些東西一般來說都是沒有經過什麼消毒之類的，非常容易就讓一些細菌進入到自己的身體內部，從而會出現一些感染的情況，所以很多女性就要注意要是出現了一些炎症，就要想想自己是不是最近手淫過多了。其次女性手淫的話會讓自己的神經經常處於一種興奮的狀態，在真正跟自己的另一半進行性生活的時候往往會出現一些興緻不高，無法滿足另一半的情況。很多時候你經常這樣推辭自己的另一半的話，兩人之間的感情肯定會出現一些影響，久而久之，分手甚至離婚都是有可能的。另外習慣了自慰的女性往往會對男性的陰莖產生一些厭惡感，到最後不歡而散。其實很多女性並不知道，女人在自慰的時候受傷害的程度並不亞於男性，因此女人自慰的時候要採用正確的方法和工具。女人自慰的4大注意事項1、應該注意衛生問題自慰時應把手洗乾淨，指甲不要留太長，以避免感染。如果要把手指伸入陰道，也別忘了先取下手指上的戒指。2、注意隱私及安全最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等等，關掉手機及電話，避免被人打擾或撞見，生性緊張保守的人尤其要注意，以免留下心理陰影。3、避免密集性刺激女性朋友如果長期且經常地自慰或藉由性伴侶刺激器官，則有可能會促使器官逐漸肥大，一旦受到內褲或腳踏車坐墊的摩擦，則將容易遭受病毒、寄生蟲、細菌和其它微生物的侵入，引起出血、潰爛等疼痛癥狀，進而影響到性生活的美滿，因此必須謹慎小心。4、正確認識自慰生活中很多女人對自慰存在一定錯誤認識，想要健康自慰的話就要注意糾正這些誤區。以下介紹幾個常見的女人自慰誤區：（1）、自慰不是真正的性自慰可以給人帶來性興奮、性高潮，這些都是真實的感受，它也是享受性的一種方式。（3）、經常自慰會讓人對性失去興趣自慰是完美性生活的催化劑，它帶來的快感或許會令人更渴望性愛，事實表明，經常自慰的人會更有性慾。（3）、有伴侶的人不需要自慰很多已婚者仍然自慰，就像伴侶有時也需要獨處空間，性也一樣。自慰讓人更了解自己的身體，從而讓性生活更美好。炎炎夏日，雖然天氣炎熱，心情煩躁，但依然無法阻擋男人的熱血。中醫上說，天氣炎熱能促進性興奮，但一定要注意各方面條件，不可圖一時的快感，發泄性慾而傷到身體。那麼，夏天性愛要注意些什麼？夏季性愛用什麼姿勢好？夏天性愛要注意些什麼？1、控制性愛頻率性事是一項劇烈活動，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，應適當控制性生活的頻率。當然，如何掌握性生活的頻率，應因人而異。自測方法：性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花，說明性生活頻率不合適。2、中老年夫妻應注意自身條件中老年夫妻如果有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，應當衡量是否能承受性交活動對機體帶來的負荷，以免加重原本夏暑已對機體造成的耗氣傷津。建議此類人進行非性交的性行為，以達到身心的歡愉。3、預防中暑夏日氣溫高、濕度大，夫妻過性生活時，如果把門窗關得緊緊的，密不透風，又沒有採取防暑降溫措施，容易發生中暑現象，一旦出現應停止性生活。因此，夫妻性生活時應注意室內通風透氣，降暑降溫，平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。4、防感冒在房事過程中，周身血管充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態，此時受涼風吹拂，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負擔；同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液滯留於汗腺，不利於排汗，還容易感冒。5、防疲勞夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大腦供血減少，氧氣供應不足。這時候如果進入溫度較低的房間，血管收縮，大腦缺氧嚴重，房事後特別容易疲勞。夏季性愛用什麼姿勢好？ 這4種體位最省心1、側卧式這種姿勢會使雙方身體接觸最小化，因此更適宜高溫天氣。女方側躺，男方在女方臀部採取跪姿，單膝進入女方雙腿之間，男方一隻手放在女方後背處，保持激情時身體平衡。2、推車式這種性愛方式適合在空調房間進行，雙方肢體接觸面也很小。女方上身俯卧在床上，雙腳落於地板上，雙腿舒適地分開，男方採取后入式性愛，這時雙手握住女方腿部並抬至膝蓋高度，彷彿推車姿勢。3、小瀑布式浴缸里放滿涼水，女方面向水龍頭，在浴缸內採取跪姿，身體稍微抬高，激情過程中，可以使用蓮蓬頭。以便讓水從身體上流下，形成「小瀑布」，然後身體稍微前傾，雙手抓住浴缸邊沿以保持平衡。男方採取后入式，進行性愛運動。4、女上位式床頭放一個電扇，對著兩人吹。男方平躺，採取女上位，女方雙手及雙膝分別置於男方身體兩側，待男方進入后，女方臀部運動。