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必須是完全不同。 我想了一下我對自己外貌的高度重視和極度不自信應該是源於我還很胖的時候被班上男生取笑欺負。雖然很多時候真的想換一種想法，但是內心還是不自覺，我還是那個又丑又胖的我。 我想說，任何減肥方式都不會是輕鬆的。包括減肥藥。說能保證一粒見效，一夜暴瘦多少多少斤。就算本著能量守恆的原則，那些肥肉也不可能輕輕鬆鬆說沒就沒的。所以別傻了，就算是減肥藥，也需要過程。 再者，吃過減肥藥的都清楚，吃個消炎藥都有副作用，其他的不說你們也知道。我剛開始吃，就覺得有些小失眠，也可能是期待著自己終於要蛻變。莫名其妙喝了很多水，以前的我，不渴一定不會喝水，過程說實話我覺得也並不好受。雖然正常吃飯，但每天也要喝很多水。其實心裡多多少少也明白。但是，從最初的體重體脂降低，到後來真真切切體會到褲子大了兩個碼，我欲罷不能。問我為什麼能堅持？因為在我心裡肥胖帶給我的副作用已經遠遠超過減肥藥了 。可能這就是減了20多斤的代價吧。減肥這種事 還是自己打心底醒悟了比較容易堅持 別人說兩句 或者好看的衣服穿不上這都不是核能量，別說瘦20斤人生不一樣，就算是瘦上10斤，你的心態也會是另一番光景。