Zi 字媒體

美白是很多的女人都非常在意的，有哪些美白的方法是既安全又有效的呢?檸檬美白是常用的方法，你們知道檸檬美容護膚小竅門都有哪些嗎，檸檬美白的正確方法是什麼呢，今天就給大家詳細介紹一下檸檬美白最有效的方法吧!檸檬美容護膚的小技巧檸檬的酸味讓大多數人望而卻步。但檸檬含有豐富維生素，而且這些元素非常容易被人體吸收，所以檸檬又是一種絕好的美容水果。以下是5種用檸檬美容的簡易方法。1、檸檬汁祛痘洗面奶研究發現，檸檬汁具有很強的抑菌效果，用檸檬汁來對抗痤瘡(粉刺)非常有效。不過，科學家並沒有研究過檸檬汁在抑制痤瘡上有多大的效果，但大量事實證明檸檬汁確實有效。製作方法：取用四分之一杯鮮榨檸檬汁、四分之一杯清水、半杯燕麥片和半湯匙蜂蜜。把它們裝在一個小瓶子中混合均勻，洗臉時取用一些在臉上均勻擦洗30秒，然後用溫水清洗乾淨即可。這個配方里，粗糙的燕麥片可以有效增加摩擦去除皮膚角質，蜂蜜則具有濕潤軟化皮膚的功能。對於油性皮膚的人來說，這個配方非常有用，而且不含有刺激性化學成分。2、檸檬黃瓜爽膚水用檸檬黃瓜爽膚水能對抗痤瘡。製作方法：在一個瓶子中加入兩湯匙檸檬汁，半杯黃瓜切片，3小杯冷水。當然，你還可以加一點檸檬切片在裡面。洗臉之後可以用乾淨棉球蘸爽膚水擦拭面部，不用的時候放到冰箱里冷藏，這樣能保存一個星期之久。3、檸檬按摩鹽檸檬不僅能讓你的面部煥發活力，也能呵護人體全身的皮膚。在傳統的芳香療法中，檸檬油通常被用來增加按摩鹽的香味。其實這種看似「高大上」的護膚品你在家裡也能DIY。製作方法：將新鮮檸檬去皮待用，取一小杯食鹽、半杯杏仁油。將它們放入一個乾淨的瓶子中密封。密封好後用力晃動瓶子，按摩鹽就製作成功了。用的時候只需要用勺子取出，然後擦拭身體即可。不過按摩鹽粗糙並帶有一定的腐蝕性，不宜經常使用。一個星期用一兩次即可。自製的按摩鹽可以在室溫下放置6個月。4、檸檬染髮保養劑染髮劑中含有大量對人體有害的化學物質，因此美髮店裡的師傅們染髮時都戴著手套以減少染髮劑與皮膚的接觸。有經驗的人都知道，染過的頭髮通常在一段時間之後就失去剛染過的光澤。這時候，檸檬汁就能派上用場了。製作方法：你只要在額頭滴幾滴檸檬汁，然後順著頭髮梳過去，讓檸檬汁充分滋養染過的頭髮，就能讓頭髮變得像剛染過一樣亮澤。檸檬汁可以冷藏在冰箱中備用。普通發質使用的檸檬汁護髮素，則只需要把兩湯匙檸檬汁加入一杯溫水中就可以了。洗完頭之後，將混有檸檬汁的溫水順著頭髮慢慢倒下來，同時用梳子梳頭髮，讓這種天然護髮素均勻沾到頭髮上，一分鐘后，將頭髮擦乾就大功告成了。檸檬美白秘籍大揭秘檸檬對於促進新陳代謝、延緩衰老現象，以及增強身體之抵禦能力是有效顯著的功效。除了強身健體的功效外，檸檬更是一種美容價值非常之高的食物，美白的療效相當顯著，而且，其獨特的果酸成分更可軟化角質層，讓我們的肌膚變得看起來美白和富有光澤。我們都知道，檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的功效，檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑都是要用到它。女孩平時都愛化妝，但經常使用一些含鉛的化妝品，久而久之對皮膚健康不利，皮膚就容易形成色素斑跡影響容顏。而使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏，則有效地破壞鉛素在皮膚上發生化學反應，從而讓皮膚保持光潔細嫩。如何泡檸檬水檸檬泡水一定要淡，一片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3～4杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，這樣所含能量更低。檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮裡面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的類黃酮物質，比如橙皮甙、柚皮甙之類，但它們也都是有益成分。有一點淡淡的苦味，和酸味配合，天熱時喝了之後更有解渴的感覺。有人說檸檬不能用熱水泡，怕維生素C損失。實際上，泡檸檬的水不能太涼，否則香味泡不出來。由於檸檬的酸性較強，維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那麼容易損失，泡檸檬片的水溫度高於60度完全沒問題。再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素C。溫度升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。解決這個問題很簡單，只要把檸檬水稍微晾涼再喝就可以了。有人聽說檸檬水能美白，但也有人聽說檸檬是一種「感光食品」，擔心白天喝檸檬水之後皮膚會起斑變黑。但這個說法僅限於網上傳言，尚未看到相關研究證據。甚至還有網上信息說維生素C是感光物質，如果真是這樣，所有水果蔬菜都含維生素C，看來人們白天什麼蔬果都不能吃了——顯然是十分荒謬的。從科學角度來說，食物中的主要光敏物質包括葉綠素、核黃素、血紅素。要說吃了光敏物質就長斑，大概首先紅肉就不能吃了(血紅素多)，奶類也不能吃了(核黃素多)，綠葉菜和奇異果都不能吃(有葉綠素)，看來白天只能吃糧食了。檸檬怎麼吃美白①製成檸檬干新鮮的檸檬營養價值更高，但是檸檬干方便攜帶，把檸檬切成片，外出的時候或是上班時候，隨手一片，隨時隨地很方便的美白。②檸檬汁如果你在家裡，可以把檸檬榨成檸檬汁，晚上時候喝一杯，堅持下去，你的皮膚會變白哦。但是不要喝太多，這樣也不利於胃。③檸檬茶可以將檸檬做成檸檬茶，把檸檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兌上開水，就是一杯可口的檸檬茶哦。④檸檬蜂蜜水把檸檬切片，鑰兩勺子蜂蜜，再兌上白水，堅持喝，不但可口，皮膚還會又白又滑哦。結語：很多女人美白都會選擇一些美白產品，其實最安全的美白方法是選擇天然的哦!檸檬美白的方法有很多種，希望上述介紹的這些美白方法能夠幫助大家更好的擁有白皙肌膚!平時多了解一些保健常識是非常有幫助的哦!