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靜脈曲張介紹文 靜脈曲張主要是因為下肢靜脈血管瓣膜損壞所引起的，是外科最常見的四大疾病之一，專家指出主要特點是血管突出皮膚表面，像蚯蚓一樣，彎彎曲曲，疙疙瘩瘩。下肢靜脈曲張早期是沒有任何癥狀，所以很容易被忽視，不當回事，一般經歷10多年的病程后，隨著靜脈血液的倒流和淤血的情況加重，會逐步造成下肢水腫、小腿皮膚顏色變黑(色素沉著)、淤積性皮炎、靜脈血栓痛苦甚至潰瘍。過去對靜脈曲張的認識，往往停留在長期站立導致靜脈壓力升高而出現靜脈曲張。 而專家組據多年臨床發現，除了長期站立因素以外，靜脈曲張與長時間坐位以及雌激素還有一定的關係。和男性不同，女性的靜脈曲張大多發生在城市辦公室人群。根據統計，台灣約有25～40%女性、20%的男性患有靜脈曲張的現象。老師、外科醫師、護士、髮型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等需長時間站立的職業皆是高危險群。 靜脈曲張的病症為不可逆的一種病變過程，一旦確認患有靜脈曲張，應儘早到正規醫院的血管外科就診，以免錯過最佳的治療期 一、判定靜脈曲張病情程度 靜脈曲張是靜脈系統常見的疾病，一般有一個長期的發病時間過程，早期僅表現為靜脈曲張突出或小腿酸脹不適，但隨著疾病的進展可逐步出現抽筋、瘙癢、疼痛、皮炎、色素、血栓、潰瘍，最終可形成難以治癒的老爛腳 END 二、輕微的下肢靜脈曲張注意事項 像輕微的靜脈曲張，靜脈血管微略凸起，增粗並且無其它不適情況，平時多注意休息，避免久站久坐習慣，一般不會加重病情。如果情況靜脈血管增粗較為嚴重，並且已經開始伴有小腿不適癥狀，建議及時治療。 END 三、初-中-後期靜脈曲張治療方法 中醫治療：包括中藥，針灸放血，煙熏 很多人患有靜脈曲張常常會想到中醫治療，但靜脈曲張發病的根源原因靜脈瓣膜功能缺失和損壞，無法正常阻止血液倒流，所以這些方法沒有辦法解決靜脈瓣膜的問題，很多患者嘗試過療效不佳。 外科手術：包括開刀手術，剝脫手術，旋切手術，注射治療（硬化劑），激光治療 外科手術治療原理就是把病變的血管清除掉，然而治療時是需要切口皮膚把腿部淺靜脈整條血管剝離掉，所以損傷會比較大，容易留下疤痕。 注射治療原理是將硬化劑打入病變的血管內，徹底阻止血液流通，但注射的面積只能是病變的部位，容易引發其它部位靜脈曲張，這項治療損傷小危險性大，萬一硬化劑流入心臟可引起猝死。 激光治療原理不需要開刀，是利用激光能力將靜脈血管閉合，血液改走深靜脈，結合高位結紮可以一次性徹底治癒，但治療需要考慮深靜脈是否正常，有無血栓等情況，建議檢查確診后可以考慮下. 溫馨提示：預防靜脈曲張應注意以下幾點： 1.肥胖的人應該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。 2.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態。 3.戒煙，吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應儘力少服用。 4.抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。 5.婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液循環，避免靜脈曲張。 6.足浴和足部的按摩，經常用溫熱水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環，加用中藥和護足保養品效果更佳。 7.有靜脈曲張家族史，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質，有助於防治。 注意提示：靜脈曲張的偏方秘方分享 一、材料：亞麻油、純植物花粉 用法：兩種材料按1：1 比例混在一起。攪拌均勻后，往靜脈曲張處塗抹。患者晚上睡覺前抹此葯，然後用紗布包上。第二天早晨，再將此葯洗掉。每天晚上使用一次，一般患者一個月內，靜脈曲張就會康復 二、枸杞子泡酒每晚擦一次，半年就完全好了。 三、 紅花、當歸、牛膝、川芎 每樣葯15克，大火煮沸小伙煮10分鐘，葯和水的比例是在1（葯）：40（水）。然後把藥水倒到洗腳盆（盆要小、深，水能過腳踝）里腿搭在盆上熏，待水可以下腳了就開始燙了。燙后還有穴位按摩 四、用熱毛巾簡單的熱敷小腿，待小腿熱了往小腿上抹上紅花油，用手搓熱點，用刮痧板由輕到稍重的手法刮靜脈曲張處，起疏通經絡改善血液循環的作用。待退微微發紅在按摩我一下所說的穴位 ，那就是膀胱經和陽陵泉穴，所以我的取穴方法是陽陵泉（在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處）和膀胱經上的委中（退後腘窩）和承山(承山穴是小腿伸直時出現人字形凹陷處)，委中和承山最好讓家人按摩或有真空罐拔。還有一個主要的穴位就是血海（在髕骨底內側緣上2寸，髕骨就是指我們膝關節上那個可以活動的似圓形的骨頭）。主管血。既然血不迴流就引血上行，也就是中醫講的「病在下者高取之，每個穴位3分鐘。 五、選大黃50克，搗碎後用紗布包起來，放入盆內，水煮沸15分鐘后倒入盆中，水量以淹沒腳踝骨為宜，用此藥水泡腳，每兩天更換1次大黃。 六、紅花25g、懷牛膝20g、木瓜50g、透骨草20g、靈仙20g、伸筋草20g、乾薑10g 川椒10g、延胡索20g、細辛5g、枳殼15g、桑枝15g、桂枝15g、雞血藤20g 此方用來泡腳。確切的說是泡腿。應該用桶（最好是木桶），沒有木桶，塑料的桶也可以，每次要提前把葯泡半個小時，然後上火煮（跟喝中藥時一樣的煮法），然後把煮好的葯倒在桶里，涼到可以泡腿的溫度，在把腳放進去。最好是泡到膝蓋的位置。一付葯可以連續泡三天腳。每次泡的時候在熱一下。 七、方法：取桂枝50克，木瓜100克。水煎於每晚臨睡前泡足1次，每次30分鐘，藥液涼后可再加熱浸泡，1劑可連續使用2～3天，7天為1療程，最好在立冬后就開始。 八、泡腳沒有完全能治療的方法，只能緩解。試試伸筋草40克，靈芝草3克，丹參5克，當歸6克，木香7克，甘草4克，艾葉4克，五加皮2克，五味子2克，雙花3克。具有可以在比較短的時間內達到通經絡、活氣血、壯腎陽、舒筋骨的優點。並可以通過刺激腳部穴位，增加血液循環、益氣昇陽、四肢加力、改善血液循環。 養生益壽 枸杞葉或桑葉250G 泡腳也有益。 九、1.七厘散1g，用枸杞子6g，煎湯送下，逐日2次。適用於血瘀阻絡之精索靜脈曲張。 2.溫經湯：吳茱萸25g，當歸20g，芍藥15g，川芎15g，人蔘20g，桂枝15g，丹皮15g，生薑10g，甘草10g，半夏10g，麥冬15g。水煎服，逐日1劑，共取藥液300ml，早晚各150ml。 3.通精煎：丹參15g，莪術15g，川牛膝15g，柴胡10g，生牡蠣30g，生黃芪20g。水煎服。 4.茵陳30g，佛手、荔枝核、黃皮核、萆薜、燈籠草各15g，川楝子15g，青皮12g。水煎服。用於濕熱下注證。 5.三棱、莪術、荔枝核各18g，青皮15g，川楝子、土鱉、台烏葯、炙甘草各12g。水煎服。用於勞傷瘀阻證。 十、推拿治療 每晚睡前平卧，以右手食指和拇指緩慢推拿陰囊，以促進精索靜脈血液迴流。每次20-30分鐘，每晚1次。 十一、栓塞療法 通過股靜脈或頸靜脈插管至精索內靜脈，注射硬化劑，如50%葡萄糖或復方五倍子注射液，每次5-lOml，使之硬化，或用可脫離的氣囊或金屬絲線圈等栓塞。 十二、中成藥治療 1.丹參片，每次3～4片，逐日3次。 2.小金丹，每服1丸，陳酒送下，逐日1次。 十三、熏洗治療 1.輕度精索靜脈曲張，可用局部冷敷治療，或用弔帶托起陰囊。 2.藥物洗浴：當歸15g，紅花6g，丹參15g，水煎待溫，用毛巾浸濕外敷。 3.黃芪30g，雞血藤30g，小茴香10g，丹參30g，紅花10g，羌活10g，水煎，熏洗局部，每次30分鐘，逐日2次，每劑葯可用2～3天。 十四 (1)八珍湯：川芎、甘草、白芍、當歸、熟地黃、人蔘、茯苓、白朮。明代《正體類要》方。功用：補益氣血。適用於下肢靜脈曲張並小腿潰瘍，患肢青筋隆起，小腿足靴區潰破，創面色蒼白，肉芽不鮮，日久不愈，證屬氣血不足者。 (2)十全大補湯：党參、白朮、當歸、黃芪、熟地黃、白芍、茯苓、川芎、肉桂、甘草。金代《醫學發明》方。功用：補氣養血，活血生肌。適用於下肢靜脈曲張並小腿潰瘍，患肢青筋隆起，小腿足靴區潰破，創面色蒼白，少量滲液，日久不愈，證屬虛寒證者。 贊同 十五、 黃芪(或五爪龍)60g，桃仁。皂角刺、青天葵各12g，紅花、升麻、川芎、枳殼、柴胡各10g，川牛膝、赤芍、蒲公英各15g，桑寄生30g。上方加生蔥根莖6個，生薑6片，煎后加米酒、米醋各50g。趁溫熱洗患處並泡浴患足。毎天2-3次，每次20-30分鐘。 十六、 1薏苡仁100克、小米1斤。二者，放在一起熬粥喝。每天早晨，喝一兩碗此粥，堅持天天喝。以上三種方法，患者一齊使用，靜脈曲張癥狀，可在半個月到一個月內，有明顯改善。 2用紅花泡水。將一個大盆里，放入10克紅花，再加入開水。患者，每天在熱水裡蒸靜脈曲張處，待水晾到身體可以接受時，將靜脈曲張處，放在開水裡泡，直到水涼為止。泡完后，用繃帶，將靜脈曲張部位勒緊，一個小時后解開。每天，按此方法做一次。 3取中藥黃芪50克，本地小雞一隻。將二者，放在一起燉，可加入少量鹽，其他作料不放。連湯帶肉，患者在一個星期內吃完，也可一兩天內吃完。每個星期，按此方法服用一次。 4金橘根30克，豬肚100-150克(洗凈切塊)，加水4碗煲至1碗半，以鹽少許調味，飲湯食肉，此方對於治療靜脈曲張有很好的作用。 5黃芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨魚1條(約250克，洗凈切塊，連骨)，加水煲湯，調味飲湯食墨魚。 6桉葉適量，加水煎2小時去滓，濃縮成糊劑，先用艾葉水（1味艾葉煮水）洗滌瘡面，外搽桉葉糊劑后包紮。隔日換藥。 7枸杞子泡酒，每晚擦一次 十七、飲食方面 應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。保持正常體重。 生活方面 避免長時間的站立、行走，長時間運動后要適當的放鬆；睡覺時可抬高雙腿高度，改正蹺二郎腿的陋習；不穿過緊的服裝，少穿高跟鞋。 運動方面 靜脈曲張不宜過量運動，但要適量運動，如散步、騎車、游泳等運動方式。 個人習慣 抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙 十八、 食療秘方 取舊麻袋50克，黑芝麻25克。將舊麻袋切碎洗凈，煎湯1碗，1次服下，每日2次，連用10天。 溫馨提示：治療小腿靜脈曲張的按摩方法 小腿靜脈曲張是長期久坐或久立造成的，它的病理原因是膀胱經不通，這要求在治療的過程中要有長期的打算。因為就像通下水道一樣，好多年造成的堵塞你就不可能一下子給打通，必須點一點地掏。 每天，一定要去點承山穴，兩側穴位都要點揉到，沒有四季和具體時間的限制，但是一定要堅持，首先打消追求速效的念頭。 還有一個穴位要每天點按：湧泉。湧泉位於足底，在第一、二趾的趾縫和足跟聯機的上中1/3的交點處。方法是：握拳，用指間關節點。 操作方法：每天用熱水泡腳20分鐘，然後點按兩側湧泉穴，每穴3分鐘，一定要以產生脹痛感為度。然後趴在床上，讓家人從腳踝開始沿著小腿後面向上推，要有一定的力度，要用掌根，推的時候要能讓被推者感到一種酸脹感，單方向反覆做15次。然後再點按雙側承山穴3分鐘。 從中醫來講，靜脈曲張是因為有淤血，所以要活血化淤。下面我介紹一個家傳秘方：紅花、當歸、牛膝、川芎，各15克，半洗腳盆水，大約2公斤左右，量多了可以再加些葯。大火煮沸了之後再小火煮10分鐘。這個過程中要把藥水蓋上，盡量減少藥物的流失。煮好之後，先把小腿放在上面薰，一定不要燙傷。等感覺稍微有點燙的時候開始泡，直到把腳泡透，一摸感覺腳底很軟，而且摸著腳還覺得有點發燙時為止。 泡完腳之後一定要做一個簡單的「足療」：從內側太溪穴向腳跟方向和拇指腳尖方向推。 如果兩者結合起來，堅持使用不久就會有事半功倍的效果。 另外，每天慢步一會兒，以不感覺累為度。晚上睡覺的時候一定要把腳墊起來大約10公分高，有利於血液的迴流。 下肢靜脈曲張的飲食注意事項 下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的疾病，通常在四肢血管 疾病的大多數病例中，常因靜脈曲張及其合併症尤其是潰瘍而就醫。臨床研究表明，靜脈曲張可分為原發性與繼發性兩大類。此外，下肢靜脈曲張屬於血管外科診療範圍。 下肢靜脈曲張的護理原則： 1.下肢靜脈曲張患者應該有計劃、循序漸進地進行鍛煉，同時飲食上少飲或不飲含咖啡因類的飲料，有外傷的患者要少食用或不食用刺激性的食物。 2.靜脈曲張有哪些日常要注意，下肢靜脈曲張患者應該避免患肢受壓，應盡量避免緊身的衣物，盤腿或雙腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下墊東西以等。 3.防止腹腔內壓長期升高 腹腔內壓升高可以影響下肢靜脈血液迴流，引起下肢靜脈內壓升高，增加靜脈瓣膜負擔或使靜脈瓣膜破壞。因此，應積極治療能夠導致腹腔內壓增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。 4.靜脈曲張有哪些日常要注意，穿彈力襪或捆綁彈力繃帶可以發揮小腿的肌肉「泵」作用，促進下肢血液迴流，減輕或消除肢體沉重漬勞感。 5.下肢靜脈曲張患者應該保護患肢免受損傷，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出現水泡、潰瘍或壞疽者，應保持局部清潔，採用正確治療方法積極治療，嚴重供血不足的患肢避免用熱水洗浴，以免增加組織代謝，加重組織缺氧，使病情更快發展，癥狀加重。 6.靜脈曲張有哪些日常要注意，下肢靜脈曲張患者應該保持居室溫濕度適宜，避免直接接觸冷水。寒冷季節外出應注意保暖，保暖時間應提前正常人半個月或一個月，避免肢體露在外面，衣褲及鞋襪要寬鬆、柔軟。 下肢靜脈曲張的飲食原則： 飲食宜清淡、易消化、富有營養，忌食辛辣、生冷、肥膩之物及腌製品。 1.寒濕阻絡 宣食溫陽散寒之品，如羊肉、狗肉、山藥等，忌食寒涼生冷食物。食療方：山雞桂紅湯(山雞肉、桂枝、紅花)。 2.血脈瘀阻 宜食活血化瘀之品，如雞、鴨、山楂、藕、栗子、荔枝等，忌生冷、澀味收斂之品。食療方：川芎黃芪粥(川芎、黃芪、糯米)。 3.濕熱毒盛 宜食清熱利濕之品，如白扁豆、青瓜、枇杷、楊梅、番茄、薏苡仁、木棉花、鬱金等。食療方，扁豆苡仁粥(扁豆、薏苡仁、木棉花、豬瘦肉、粳米)。 4.熱毒傷陰 宜食滋陰清熱之品，如綠豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可飲菊花茶、金銀花露，或用荷葉、竹葉煎湯代飲。食療方：鴨血膏(鴨血加清水、鹽、料酒，隔水蒸熟) 5.氣陰兩虛 宜食益氣養陰之品，如瘦肉、海參、牛奶、雞蛋等。食療方：龍眼蓮子粥、黃芪當歸燉雞。 靜脈曲張的日常預防護理 如今患有靜脈曲張的越來越多，如何有效的預防靜脈曲張成為人們普遍關心的問題。古代傳下來的針灸、刮痧、葯療等都可以治療靜脈曲張。但是日常我們該怎樣預防呢？ 對於中醫治療靜脈曲張來說，主要思路是寒性凝滯、活血化瘀、調理氣血、清熱解毒、除濕辟濁、涼血溶栓、養血生肌、疏通經脈、滋陰補腎等思維辯證來治療。日常的預防該怎麼做呢？ 1、不要總蹺二郎腿，要多按摩腿部，因為蹺二郎腿會阻礙下肢的血液迴流。不要長時間盤腿，也不要穿高跟鞋或過緊的鞋子，這樣會影響血液循環。 2、靜脈曲張要避免長期站立、行走、或者坐著不動，要學會自我調節的站立，例如左腿換右腿，右腿換左腿，不要將重力都放到雙腿上，要輪換著來。 3、還可以做踮起腳跟，然後保持3秒，這樣的動作重複3次。這樣的方法可以收縮擠壓雙側小腿後部的肌肉，增加血液迴流。 4、預防靜脈曲張應該避免經常性的提超過10kg的重物，否則會對下肢血管產生較大的壓力。其次要保證自己的體重正常，否則會因為體重超標引起腿部靜脈負擔增加。 5、要養成每晚檢查小腿是否有腫脹情況的習慣，保持腳及腿部清潔，避免受傷。如腿部皮膚比較乾燥，應遵醫囑塗藥，晚上睡覺時，將腿墊高約15厘米。每天放鬆心情、減少焦慮，養成每天穿著醫用彈力襪，運動腿部1小時的習慣，散步、快走、騎腳踏車、跑步皆可。 溫馨提示 ： 靜脈曲張的治療方法、偏方、按摩、飲食日常護理、注意事項 · 日常生活：對於輕微的靜脈曲張患者，下肢靜脈血管輕微的凸起、輕微的增粗，無其他不適的癥狀的患者應有計劃、循序漸進地進行鍛煉和活動身體，促進新陳代謝和血液流通，避免血液粘稠度增加，減少下肢靜脈曲張的併發症。 · 日常工作：患者應該避免患肢受壓，應盡量避免工作時間長，久站久坐，重體力，緊身的衣物，盤腿或雙腿在膝部交叉坐位，應當多休息，休息是把小腿稍微抬高一點，減少靜脈壓力。 · 日常飲食：患者應給予清淡、低脂肪、低熱量食品，如：綠色青菜類、水果類、堅果類、大豆、全麥、粗糧、瘦肉，可以溫通經絡，改善血液循環，減輕腿部的血管壓力與沉重感。