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2017-07-25T20:27:27+00:00
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冬粉真是一種神奇的食物!家家都有、看起來不起眼的它,做法百變到超乎想象!可以做主食、炒菜、拌冷盤、煮湯,無論搭配青菜、肉還是海鮮都特別好吃又入味!小編最喜歡冬粉軟滑筋道、一咬就斷的口感,尤其是丸子湯和蒜蓉冬粉蒸扇貝里的冬粉,簡直鮮美得讓人想跳舞!今天給你們帶來了冬粉的百變家常做法,即使是最易得的食材,也能做出穿透心靈的美味!只要你想吃,隨時都能簡單做!清爽開胃又營養的吃法,全家老幼都被征服~素炒冬粉▽·主料·龍口冬粉|2把香菇|2個胡蘿蔔|1/3個洋蔥|1/6個青椒|1/4個包菜|1/4個·輔料·大蒜|2瓣生抽|12毫升糖|3克鹽|2克黑胡椒|適量雞精|適量水|大半碗·做法·1.包菜、青椒、胡蘿蔔、洋蔥洗凈切細絲,蒜肉和香菇切薄片;冬粉用冷水浸泡20分鐘,然後剪成小段,瀝干水分備用。2.起油鍋,倒入少量油,把大蒜肉和所有素菜倒入,翻炒至食材變軟,加入6毫升生抽翻炒片刻,出鍋。3.鍋內倒入適量底油,燒熱后,把冬粉放入。用大火炒,冬粉結塊時,加入少量水,用鍋鏟把冬粉攪散。這樣反覆數次,直到把大半碗水用完。這樣可以讓冬粉不結塊。4.把炒好的素菜倒入,加入6毫升生抽,翻炒片刻,再加入3克糖、2克鹽翻炒,也可以用筷子來操作。5.出鍋前加入適量雞精和黑胡椒,味道更棒!既可以做主食又可以當菜的素炒冬粉熱乎乎地出鍋了,盡情享用吧~蒜蓉冬粉蒸娃娃菜▽·主料·娃娃菜|2棵冬粉|40克·輔料·大蒜|1小碗剁椒醬|30克生抽|10克醬油|5克橄欖油|15克蔥|1段·做法·1.冬粉用溫水泡軟,將大蒜剁成蒜蓉。2.將炒鍋燒熱放入橄欖油,然後將蒜蓉放入鍋中,小火煸炒到大蒜微黃,放入剁椒醬炒出香味。3.再放入生抽和醬油,翻炒均勻調成味汁,盛出備用。(剁椒醬、醬油、生抽本身有鹹味就沒有另外加鹽。)4.將娃娃菜洗乾淨,豎著切成條,擺入盤中。5.將冬粉擺在娃娃菜上,將調好的味汁用小勺均勻地澆在娃娃菜和冬粉上。6.放入蒸烤箱中,選擇純蒸功能,定溫115度,定時15~20分鐘。如果沒有蒸烤箱,可以用蒸鍋,開水入鍋蒸8~12分鐘。7.取出后即可食用,鮮美多汁又入味噢!涼拌菠菜冬粉▽·主料·菠菜|10棵土豆冬粉|1小把·輔料·蒜末|1茶匙香醋|1湯匙橄欖油|2茶匙白芝麻|1茶匙·做法·1.冬粉放溫水中泡軟。鍋里燒開水,冬粉在開水裡焯一下立刻撈出,不能煮,否則會爛。2.菠菜擇洗乾淨,鍋中燒熱水,加兩滴橄欖油後放入菠菜,2分鐘后撈出瀝水。3.處理好的冬粉剪小段,菠菜擠去水分,放入碗中。4.加入蒜末、香醋、鹽、橄欖油、芝麻拌勻即可,夏天吃超清爽的小冷盤做好了~螞蟻上樹▽·主料·冬粉|500克豬肉|200克·輔料·姜|1片小蔥|3顆大蒜|1瓣植物油|2勺鹽|1.5勺雞粉|2勺生抽|1.5小勺料酒|1小勺郫縣豆瓣醬|1大勺·做法·1.冬粉提前泡軟,洗凈備用。2.豬肉剁餡,調入適量鹽、油、料酒、雞粉,攪拌均勻,放置片刻。3.蔥姜蒜洗凈,擦乾水分,切末備用;郫縣豆瓣醬剁細備用。4.鍋里放油燒熱,放入肉末快速划散。5.肉末撥到一邊,放入豆瓣醬炒香。6.再放入蔥姜蒜末炒勻,調入適量清水、生抽、雞粉。7.放入冬粉拌勻,待冬粉煮熟后,調入適量小米辣碎(不喜辣可以不放)。冬粉煮至筋道即可,不要煮得太軟。8.最後開大火收汁,撒蔥花,起鍋裝盤。飯店經典菜式螞蟻上樹,自己在家也能輕鬆搞定~肉丸冬粉煲▽·主料·肉餡|300克娃娃菜|20克干冬粉|10克·輔料·薑末|5克鹽|1調味匙胡椒粉|5克·做法·1.冬粉提前泡軟。肉餡里加入適量鹽、生薑末、胡椒粉抓勻,順著一個方向攪拌。2.用手團一下肉餡,再用虎口擠出丸子的形狀,用抹了油的小勺舀起。3.鍋中燒水,水開后隨即投入肉丸。4.待肉丸浮起后,放入冬粉與娃娃菜,煮10分鐘,加鹽調味即可。喜歡湯多的就多加點水,調料很簡單,保留了食材本身的鮮味,晚餐來一碗,好喝又營養~- END -紅舞聯盟綜合編輯(版權歸原作者所有,如有侵權,請聯繫編輯刪除)編輯郵箱:huangchuanyu@hong5.com.cn

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