Zi 字媒體

家長困惑：寶寶2歲了，每天都要搶著自己穿襪子和鞋子，每次不是穿得反的就是皺成一團，有時候就幫他重新穿好。而且，我也要開始著手為以後上幼稚園做準備了，除了必要的心理準備外，一定的生活自理能力也必不可少，我也不知道怎麼教寶寶穿襪子和鞋子，請問該怎麼示範給他看或者一步步地教他穿呢？Nancy有話說：孩子1-3歲就具有自我的意識，喜歡自己的事情自己來，他們的口頭禪經常是「讓我來」、「我來」、「給我」等。家長要善加利用孩子的這一時期，教給孩子如何穿脫鞋襪，提升孩子的自理能力。教孩子穿鞋襪的時間:孩子一歲左右就可以開始教孩子自己穿衣服了。儘管剛開始孩子動作會比較慢，而且也穿不好，可以慢慢來。教孩子穿鞋襪應遵循的規律：1.從簡單到複雜。從穿帶鬆緊帶的鞋子，到學習系鞋帶等。2.小步子練習法。小步子練習法就是把複雜的事情和穿鞋任務分步驟來做，比如說，穿襪子，第一步先把襪子捲起來到腳趾部分，第二步把襪子套在腳上，第三步把襪子拉伸到腳踝部分。3.及時鼓勵。當孩子完成對他來說比較困難的事情的時候，可以用鼓勵的話來增強孩子的成就感。4.耐心的態度。由於孩子的神經系統還在完善發展中。肢體大動作和手部動作的協調能力不好，對家長來說很容易的事情，對孩子來說都是大任務。所以，家長要耐起性子，不要對孩子氣餒。5.動作緩慢的示範。大人在穿鞋襪的時候，可以讓孩子在旁邊觀看，緩慢的動作加解說，讓孩子學習怎麼穿鞋襪。6.手把手的教。通過示範，孩子對怎麼穿鞋襪還是很模糊，他自己穿鞋襪的時候，可以手把手的教，一邊教一邊說「第一步先把襪子捲起來到腳趾部分，第二步把襪子套在腳上，第三步把襪子拉伸到腳踝部分。」鞋襪的選擇：方便穿脫的：買鞋時應該選擇那些腳踝設計硬一點、高一點的，跟腳的鞋子。最好是選擇拉鏈式或者粘扣的鞋子，鬆緊帶的球鞋，這樣方便孩子穿脫。系帶的鞋子一方面不容易綁，第二容易開會絆到孩子。襪子面料選擇柔軟舒適，吸汗的。而且織法松一點的襪子會比彈性襪容易穿和脫。孩子在入園前就學會自己穿脫鞋襪，好處是非常多的。好處一：孩子自己彎腰穿鞋，鍛煉了孩子的腰部和腿部肌肉，增進了孩子的手眼協調能力。好處二：鍛煉了孩子的手部小肌肉群的發育，並得到老師的表揚，增強自信心。好處三：培養了孩子的自理能力和獨立性。好處四：增加孩子之間交流的機會，取得同伴的仰慕，有更多的好朋友。穿襪子的步驟：第一步先把襪子捲起來到腳趾部分第二步把襪子套在腳上第三步把襪子拉伸到腳踝部分穿鞋的步驟：第一步：分清左右腳（家長可以用做記號的方式幫助孩子分清左右腳，例如在右腳上縫一粒扣子。）第二步：把腳儘力伸入鞋裡第三步：提上鞋跟(這個可以由孩子自己獨立完成)我們在實際工作中的也總結了一些非常有用的方法，分享給家長：1.留下最後一個步驟讓孩子獨立完成：在剛開始教孩子穿鞋襪的時候，孩子不可能獨立完成，家長可以留下最後一個步驟讓孩子獨立完成。讓孩子體驗穿鞋襪的成就感。2.練習給布娃娃穿鞋襪：通過過家家的方式，讓孩子照顧布娃娃，給布娃娃穿鞋襪，熟悉穿衣步驟。3.在輕鬆活躍的氣氛下完成任務：穿鞋襪是個麻煩事，孩子也容易鬧情緒。如果媽媽和孩子一起哼著歌，用順口溜的方式，或者一邊念著穿鞋襪的順序一邊穿，複雜困難的任務也變得快樂了。作者簡介：唐輝，兒童心理諮詢師，團體諮詢師。曾出版書籍：寶寶入園-陪孩子度過入園關鍵期幼小銜接-陪孩子度過幼升小關鍵期育兒困惑，商務合作，請發郵箱：tanghui5236@126.com