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你在哪一級？第一級脖子酸痛、僵硬（建議抬頭看看天花板，脖子後面是否有感覺）第二級脖子、肩膀、後背酸痛，僵硬、面色晦暗。第三級有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑。第四級胳膊不得勁，疼痛，麻木。（從這一級開始基本得去醫院了）第五級面部光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符。第六級經常睡覺落枕（落枕是一種輕型頸椎病）第七級走路發飄，跑偏、寫字不穩。（從這級開始要做手術了）第八級走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺。第九級小便、大便、性功能出現難言之隱。（從這級開始做手術效果也不好了）第十級下不了床（從這級開始可能做手術風險就很大了）