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孕婦七個月腿腫是看不出胎兒性別的，孕中後期水腫一般都是正常的生理現象。 當孕婦出現腳腫時，首先要根據孕婦腳腫的原因判斷孕婦腳腫是否屬於正常現象。如果孕婦腳腫是出現在久站或久坐后，經卧床后即能消退，即屬於妊娠期的生理現象。但如果休息后水腫不能消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象了，需要積極尋找病因，對症治療。 小貼士：孕婦出現水腫現象一般都是正常現象，用孕中後期是否水腫判斷胎兒性別是不科學的。 孕期水腫如何應對 1、孕媽首先要確保進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕媽每周還要注意進食2—3次動物肝臟以補充鐵。 2、孕媽要進食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕媽每天不應忘記進食蔬菜和水果。 3、孕媽不要吃過鹹的食物。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過鹹的食物，尤其是鹹菜，以防止水腫加重。 4、控制水分的攝入。水腫較嚴重的孕媽應適當控制水分的攝入。 5、孕媽要少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重水腫。 6、孕媽在懷孕3個月後要穿寬鬆、舒適的鞋，前後留有1厘米餘地。鞋底防滑、鞋後跟以2cm為好。孕媽的腳容易浮腫，最好選擇柔軟天然材質的軟皮或布鞋，可有效減少腳的疲勞。合成革或不透氣的劣質旅遊鞋，沉重而且不誘氣，會使浮腫加重，鞋底滑、跌跤的可能性大。