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近年來，在國際特種兵比武的賽場上，特種部隊從來都是驚艷登場、揚威海外！三角洲部隊戰術訓練許多外國特種兵面前不可完成的任務、不可想象的考驗，在特種部隊面前都被一一破解（哪怕付出痛苦代價）也在所不惜！不僅是軍事素養，那種不怕犧牲、不怕流血、不懼困難的血性鬥志往往令對手摺服！三角洲部隊戰術訓練為什麼？因為特種部隊訓練之嚴無與倫比！有人說，三角洲部隊是當今世界上訓練最有素、裝備最齊全、資金最雄厚的特種部隊之一。其訓練設施和訓練擬真度其他國家特種部隊所望塵莫及。三角洲部隊戰術訓練那麼我們來看看美軍三角洲特種部隊體能訓練標準：1.能在25秒鐘內逆向爬行35米；2.每分鐘仰卧起坐37次；3.每分鐘做俯卧撐33個；4.24秒鐘內通過所設置的障礙；5.15分鐘內完成4公里長跑；6.能全副武裝泅渡1000米。完成以上項目后，緊接著進行18公里行軍。休息兩小時后，再進行體力極限測試，應試者在24小時內，在得不到任何暗示及指點的情況下，使用一塊羅盤和一張地圖，在荒無人煙的地區，單獨行軍74公里。以往七大軍區各有一支特種作戰部隊（海軍、空軍也有），現在軍隊調整后，預想作為新型作戰力量規模應有所擴大。但各部隊訓練內容、方法有所差異，但基本的訓練標準還是有衡量的。這裡提供一組參考：1：早晨5:30起床，負重20公斤5000米。特種部隊行軍2：8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。3：10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。4：13:30抗暴晒形體訓練：平舉著自動步槍，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬2個小時。5：16:00訓練射靶1個小時，之後練倒功，高高向後躍起1.5米，用背重重的砸向水泥地、散打，硬氣功等。6：飯後半個小時，繼續負重20公斤跑5000米。7：3天一次游泳訓練：著裝游完5000米。特種部隊苦練8：5天一次式鐵人三項：負重跑步2000米，游泳2000米，騎腳踏車2000米。9：7天一次25公里負重30公斤越野行軍訓練。10：15天一次跳傘訓練：從8000米高空一躍而下。12：30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公里，還要背上槍支彈藥和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。特種部隊訓練13：平時訓練增加全能訓練方案。如：從手槍到筒式火箭炮，從機車到坦克車，陸軍中的大部份裝備都得一一掌握。台上一分鐘，台下十年功！特種部隊的付出是常人難以想象的！本文為作者原創，未經授權不得轉載